Lichter leven en werken

 

 

Lichter in de zin van:

 

minder spanning en stress - meer energie en plezier

 

minder piekeren - meer vertrouwen

 

Ik bied trainingen mindfulness, trainingen (benedictijns) timemanagement, stiltewandelingen, retraite-weekenden en coaching in de natuur voor particulieren én organisaties. Mijn aanpak kenmerkt zich door een open, persoonlijke benadering waarin alles er mag zijn.

 

 

Binnenkort

 

Groepstraining mindfulness - start 3 mei
Voor iedereen die wil leren om met een meer ontspannen houding te leven en te werken in de hectiek van alledag. Acht bijeenkomsten op woensdagochtend van 9.30 tot 12 uur plus een stiltewandeling. Locatie: Zeist. Lees meer >>

 

 

 

Stiltewandeling op 9 april
Deze wandeling is onderdeel van de jaarcyclus stiltewandelingen rond het ritme van de seizoenen. Ervaar elke maand het contact met jezelf en de inspiratie die de natuur je geeft. Je kunt ieder moment instappen en deelnemen aan de rest van de cyclus. Lees meer >>

 

 

Doorbreek je (werk)patronen
Wil je het graag anders maar weet je niet hoe? Dan is een 1-op-1 training mindfulness een uitkomst. Met liefdevolle aandacht richt je je blik op jezelf en onderzoek je wat maakt dat je doet zoals je doet. De zo verkregen inzichten bieden je ruimte voor andere keuzes en ander gedrag. Ieder moment te starten. Lees meer >>

 

 

 

Wil je weten of Beddingwerk ook iets voor jou of je team is? Lees dan verder over mijn klanten en aanbod of neem vrijblijvend contact met mij op.

 

 

Ingrid van Dijk