Cyclus Het jaarwiel rond
Het gaat best goed met je, maar toch…. je hebt een wat onbestemd gevoel. Je zou wel wat dingen anders willen. Maar wat precies? En hoe? En waar haal je de tijd vandaan om er eens naar te kijken?
Meestal willen we iets direct oplossen en snel resultaat. Maar vaak kan dat helemaal niet. Omdat we niet precies weten wat we willen oplossen of er nog geen goede vorm voor hebben.
En hoe zou het zijn als je jezelf eens een jaar de tijd geeft om de verandering organisch te laten ontstaan. Door het tijd en ruimte te geven om zich te ontwikkelen.
In het programma 'Cyclus Het jaarwiel rond' bied ik vier dagen door het jaar heen waarin je alle tijd hebt om aandacht te geven aan dat wat er wringt of anders wil. Vier dagen waarin we het ritme van de natuur volgen en ontdekken wat er zich wil ontwikkelen in jou. Het ligt al in je klaar. Je moet het alleen nog ontdekken en de ruimte geven.
Cyclus Het jaarwiel rond omvat vier focusdagen voor mensen die door het jaar heen bewust willen leven en regelmatig stil willen staan bij wat om aandacht vraagt in leven en werk.
Het jaarwiel is een concept dat in allerlei culturen voorkomt en wordt weergegeven door een cirkel met daarin een kruis voor de vier windrichtingen. Het is de cirkel van het leven en de seizoenen en staat symbool voor de doorgaande beweging van leven, dood en wedergeboorte in de natuur, voor de afwisseling tussen bloei en verval, beweging en rust. De fundamentele les van het jaarwiel is dat alles wat leeft – ook wij mensen - zijn eigen tijd en ritme kent. Bewuster en meer afgestemd leven begint met liefdevolle aandacht voor dat wat er in ons gaande is. Om pas in beweging te komen als de tijd daar rijp voor is en op de goede momenten los te laten en te rusten. Om zo het ritme van de natuur te volgen zoals het door ons heen geleefd wil worden.
De cyclus omvat vier focusdagen die ieder plaats vinden rond het hoogtepunt van een seizoen en in het teken staan van dat seizoen en de bijbehorende windrichting. Iedere windrichting en seizoen heeft zijn eigen karakter, zijn eigen energie, zijn eigen ritme, zijn eigen tempo en representeert een fase in de doorgaande cyclus van leven en dood. De kracht van een windrichting en het bijbehorende seizoen kan je helpen om meer zicht te krijgen en je eigen antwoord te geven op datgene wat er voor jou speelt in je leven.
Ervaringen van eerdere deelnemers
De cyclus heeft me bewuster gemaakt van de seizoenen en hoe belangrijk het is om stil te staan bij de natuur en wat ik daarvan kan leren. Waarom het soms te vroeg is om iets nieuws op te starten, wat dan minder natuurlijk verloopt en je beter kan wachten tot de lente en zomer. Om te oogsten in de herfst en daarvan te genieten, tevreden te zijn. En te leren om de stilte en het naar binnengaan van de winter meer toe te laten. Ik wil er verder meegaan om meer te ontdekken.
Ik had al jaren het plan om ieder seizoen een dag de tijd te nemen voor mezelf, om te reflecteren en vooruit te kijken. Het lukte me alleen niet. Toen ik deze cyclus voorbij zag komen heb ik me direct aangemeld. Heerlijk dat het nu gewoon in mijn agenda staat. Deze dagen pakken ze niet meer van me af.
De bijeenkomsten waren voor mij peilmomenten waarbij ik kon nagaan in hoeverre ik leef in het ritme van de seizoenen. Nu aan het eind van de cyclus constateer ik tot mijn verbazing een grote ‘oogst’. Veel van wat ik belangrijk vond heb ik kunnen realiseren met relatief weinig inspanning. Tijdens de bijeenkomsten kon ik vaak bij net ‘een laag dieper’ komen dan thuis.
Rust en bezinningsdagen, een cadeau aan mezelf. Een prachtige plek, gevarieerde oefeningen, heerlijke maaltijden, fijn ook zo dicht bij de bossen…
Ik vond het ook heerlijk om een dag bewust stil te staan en bezig te gaan met de seizoenen. En dat ook mee te nemen als leidraad in mijn leven.
Normaal sta ik er niet zo bewust bij stil, maar door deze dagen ontdek ik dat er veel meer verandert in mijn leven dan ik denk en dat mijn oogst veel groter is dan ik had verwacht. Fijn om hier zo steeds weer aandacht aan te geven.
De dagen hebben me weer het besef gegeven dat alle antwoorden op wat er anders moet, wat er wringt en schuurt al klaar liggen in mij. Ik moet alleen de tijd, aandacht en ruimte nemen om het te ontdekken en te laten ontwikkelen. Me naar binnen keren in plaats van me naar buiten te richten.
Werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling vind ik belangrijk. De cyclus paste heel goed bij wat ik zocht - een mooi ritme en een afgerond geheel. Ingrid is zorgvuldig, precies en zorgzaam en brengt door haar aanpak de verdieping die ik zocht.
Opbouw en programma van de cyclus
Iedere dag staat in het teken van één van de vier windrichtingen en het bijbehorende seizoen. We starten in Noord en doorlopen de cyclus van loslaten, verstillen, ontkiemen, groeien en bloeien en eindigen in West, waarin we de balans opmaken en oogsten wat het jaar jou heeft gebracht.
Dag 1 Noord - Winter
We beginnen de cyclus in Noord, de plek van de nacht en de winter, waar we loslaten wat ons niet meer dient. Om zo ruimte maken voor het nieuwe en ons overgeven aan de leegte van het niet-weten.
Wat mag jij loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe?
Dag 2 Oost - Lente
De tweede dag staat in het teken van Oost, de plek van het ochtendgloren en de lente waarin de kiemen in jou zich langzaam ontwikkelen, wortelen en zich voorzichtig ontvouwen. Een pril begin van iets nieuws dat aandacht, voeding en rust vraagt om later in het jaar tot volle wasdom te kunnen komen.
Wat is het nieuwe dat in jou om aandacht vraagt?
Dag 3 Zuid - Zomer
Zuid is de plek van de middag waar de zon op het hoogste punt staat en de zomer woont. Alles groeit, bloeit en rijpt. De uitdaging in deze periode is om jezelf te laten zien, precies zoals je bent. Je kiest richting en bekent kleur en dat betekent dat je ook weerstand tegen kunt komen.
Waar sta jij voor? Wat kom je hierin tegen bij jezelf en anderen?
Dag 4 West - Herfst
West is de plek van de avond waar de zon ondergaat; de herfst is gekomen. Het is de tijd van oogsten van wat je eerder hebt gezaaid. Een periode waarin je de balans opmaakt en ordent. In West keer je naar binnen en kijk je naar jezelf.
Wat is jouw oogst van de afgelopen periode?
Programma van de dagen
De basis van iedere dag is de stilte waarin we samen zijn. Vaste onderdelen zijn steeds:
- Een inleiding over de plek in het jaarwiel, de windrichting en het seizoen.
- Licht lichaamswerk.
- Aandachtsoefeningen.
- Inspirerende vragen en uitwisseling hierover.
- Een biologische lunch met soep en salade passend bij de tijd van het jaar.
- Een stiltewandeling in het nabijgelegen bos.
We zullen ongeveer de helft van de tijd echt buiten zijn.
Waar en wanneer
De dagen vinden plaats op vrijdagen van 10 tot 16 uur in de kerkzaal van de Doopsgezinde gemeente in Zeist. De kerk ligt vlakbij het Zeisterbos en rond de kerk ligt een besloten tuin waar we gebruik van mogen maken. We zullen dan ook veel naar buiten gaan om de natuur werkelijk te ervaren.
De plek is 5 minuten lopen vanaf busstation Zeist. Wanneer je met de auto komt kun je je auto vrij parkeren in de in de buurt.
Adres: Pauw van Wieldrechtlaan 29A, 3701 ET Zeist
Cyclus 2022-2023
Dag 1 Noord vrijdag 9 december 2022
Dag 2 Oost vrijdag 17 maart 2023
Dag 3 Zuid vrijdag 16 juni 2023
Dag 4 West vrijdag 22 september 2023
Alles in de natuur kent een eigen tijd.
De kosten van de hele cyclus
De cyclus van vier dagen kost in zijn geheel € 495, incl. btw.
Inbegrepen zijn:
- Een online kennismaking van 30 minuten.
- Verblijfskosten, inclusief koffie, thee, versnaperingen en een verzorgde lunch voor alle vier de dagen.
- Alle begeleiding met oefeningen en opdrachten.
- Een samenvatting van het thema en de bijbehorende opdrachten in een smaakvol e-book met prachtige foto's per keer.
N.B.
Betaling in 4 termijnen is mogelijk.
Indien je een factuur op bedrijfsnaam wilt is de bovenstaande prijs excl. btw.
