Focusmomenten met Beddingwerk
Wil je ook vrijheid en balans in je werk en leven?
Je hebt een druk en vol leven waarin je verschillende rollen vervult en veel ballen in de lucht houdt.
Je verlangt naar vrijheid en balans. Je wilt bewust leven en werken en weer genieten.
Je wilt hier serieus mee aan de slag door een volgende stap te zetten.
Dan is het nu tijd om jezelf een focusmoment te gunnen. De eerste stap op weg naar regie in je bestaan.
Met een focusmoment zet je een stap opzij en creëer je ruimte om heel precies en onbevooroordeeld te kijken. Om te ontdekken wat er in je leven speelt, welke rol jijzelf hierin hebt en wat je zou willen en kunnen veranderen. Een focusmoment helpt je de cirkel te doorbreken en jouw eigen keuzes te maken.
Met Beddingwerk bied ik je die focusmomenten en leer ik je hoe je die voor jezelf kunt nemen! In een kleine groep of één op één. Kijk hieronder in het schema welk traject bij jou past. Ik ontmoet je graag!
Zet de eerste stap en neem een focusmoment
Als je een actuele vraag hebt of ergens mee worstelt waar je een antwoord op wilt vinden
Focuswandeling
Een wandeling om aandacht te geven aan iets wat er speelt in je leven, ook als je niet precies weet wat het is.
Vision Quest - Veluwe
Een meerdaags focusmoment waarin je je terugtrekt in de natuur en je weer verbindt met wie je bent en wat je te doen staat.
Wanneer je regelmatig contact wil maken met jezelf en je wilt bezinnen
Jaarcyclus stiltewandelingen
Iedere maand een stiltewandeling in een kleine groep als focusmoment voor jezelf waarin het ritme van de seizoenen je een leidraad biedt.
Als je wilt leren om je eigen liefdevolle focusmomenten te creëren
Compassie voor jou!
Een praktische 1-op-1-training om een liefdevolle houding naar jezelf en anderen te ontwikkelen, iedere dag weer.
Individuele mindfulness
Een praktische 1-op-1 training om je eigen focusmomenten te creëren en ingesleten patronen te doorbreken.
Mindfulness training
Een praktische groepstraining om je eigen focusmomenten te creëren en ingesleten patronen te doorbreken.
