Stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen
Met deze jaarcyclus stiltewandelingen gun je jezelf iedere maand een focusmoment om je los te maken van je dagelijkse beslommeringen en ruimte te geven aan dat wat in jou om aandacht vraagt. Een ochtend voor jezelf, samen met anderen die bewust de stilte en de natuur opzoeken.
Het ritme van de seizoenen vormt de leidraad van deze cyclus en iedere wandeling staat in het teken van een thema passend bij de energie van die maand. Korte oefeningen en opdrachten nodigen je uit om naar binnen te keren en contact te maken met dat wat gaande is in jou. Jouw antwoorden borrelen in stilte op of worden je gespiegeld door beelden in de natuur. We wisselen hier met elkaar over uit. Iedere wandeling is anders maar altijd voedend en verbindend. Zo keer je weer opgeladen terug naar huis, waar de verkregen inzichten je houvast bieden in de hectiek van alledag.
In onderstaand schema een beknopt overzicht van de thema's door het jaar heen - geïnspireerd op het boek Leven en werken in het ritme van de seizoenen van Jaap Voigt.
Ervaringen van deelnemers aan de jaarcyclus stiltewandelingen
De cyclus zorgt er voor dat ik telkens weer stil sta bij wat er gaande is in mezelf en in relatie met mijn omgeving. Met aandacht leven. De wandelingen zijn daarin een soort van ijkpunt, het geeft net dat steuntje in de rug om niet weg te zakken in het alledaagse.'
Zelfstandig trainer en coach
De wandelingen geven me rust en ruimte om stil te staan bij de dingen die in mijn leven spelen. De natuur ervaar ik als een echte spiegel. Zonder dat ik er naar op zoek ben, valt mijn oog vaak op planten, bomen, knoppen…..en die vertellen me altijd wat. De stilte is heerlijk. Vaak heb ik op de zondagmiddag nog steeds behoefte om stil te zijn.
Programmamanager Trainingsbureau
De wandelingen helpen me om met meer rust en vertrouwen mijn huidige situatie te beleven. Mooi hoe in de natuur steeds antwoorden te vinden zijn die ruimte geven.
Fysiotherapeute
Waar en wanneer zijn de stiltewandelingen?
De wandelcyclus is op de zondagochtend. De wandelingen vinden maandelijks plaats van 10.00-13.00 uur. We verzamelen op de parkeerplaats van de Pyramide van Austerlitz, Zeisterweg 98, 3931 MG Woudenberg.
De data voor de stiltewandelingen in 2023/2024 zijn:
4 wandelingen na de zomer 2023 op 10 september, 8 oktober, 5 november en 10 december.
6 wandelingen voor de zomer 2024 op 14 januari, 11 februari, 10 maart, 7 april, 5 mei en 2 juni.
Je kunt je nu aanmelden voor de 4 wandelingen na de zomer om zo eens te proeven en te ervaren wat de wandelingen je kunnen brengen.
Aansluitend kun je je aanmelden voor de 6 wandelingen voor de zomer van 2024. Natuurlijk is het ook mogelijk om je direct aan te melden voor de hele cyclus van 10 wandelingen van september tot en met juni.
Als de cyclus eenmaal gestart is kun je ook nog altijd iedere maand instappen. Wil je eerst een keer mee wandelen om kennis te maken en te kijken of het echt wat voor je is? Dat kan! Je kunt je dan aanmelden voor één van de bovenstaande data.
A walk in nature walks the soul back home.
De kosten van de jaarcyclus stiltewandelingen
Je schrijft je in voor een jaar rond met 10 wandelingen, van september 2023 tot en met juni 2024. Ook is het mogelijk om je eerst in te schrijven voor de 4 wandelingen na de zomer 2023 en eventueel aansluitend daaraan voor de 6 wandelingen voor de zomer 2024. Mocht je ergens tussendoor willen instappen dan kan dat ook.
De prijzen zijn als volgt:
- het jaar rond met 10 wandelingen van september 2023 tot en met juni 2024: € 285.
- de 4 wandelingen na de zomer 2023: € 120.
- de 6 wandelingen voor de zomer 2024: € 180.
- een kennismakingswandeling: € 35.
- wanneer je later instapt betaal je naar rato.
Voor oud-deelnemers die graag nog in contact willen blijven maar niet de hele cyclus kunnen of willen meewandelen is er nu ook de mogelijkheid een 5-wandelingenkaart te kopen die naar wens een jaar lang in te zetten is: € 165.
Inbegrepen zijn:
- een inleiding over het thema van de maand.
- begeleiding met oefeningen en opdrachten.
- een samenvatting van het thema en de bijbehorende opdrachten in je mailbox.
- thee en koffie op een plek in het bos.
N.B. Indien je een factuur op bedrijfsnaam wilt zijn de bovenstaande prijzen excl. btw.
