• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog / Een pauzemoment

Een pauzemoment

1 oktober 2026 door Ingrid van Dijk

Een pauzemoment
De zomer is een goed moment om te vertragen, om ruimte te maken en de tijd te nemen. Een pauzemoment om…..

….tot rust te komen en de gebeurtenissen van de afgelopen maanden te laten bezinken, afstand te nemen van de dagelijkse beslommeringen, los te laten en te ontspannen, te reflecteren en te mijmeren, vrijuit te dromen en te ontdekken, te reizen en te verkennen.

Letterlijk door op pad te gaan of figuurlijk in een luie stoel of in een hangmat in je tuin.
In deze ontspanning vang je af en toe een glimp op van wat er voor jou werkelijk toe doet.
Zoek een plek die jou inspireert, volg je hart en laad je op, geniet en ontdek wat je eventueel anders wilt gaan doen. Deze zomerse inspiratie is jouw proviand voor de herfst en winter.

Ik wens je een inspirerende zomerse pauze en hoop je daarna (weer) te ontmoeten. Bijvoorbeeld bij mijn nieuwe basistraining Focusing.

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

Gratis inspiratie voor jou

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?
  • Ben jij misschien toe aan een andere kijk op jezelf?

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.