• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog / Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

24 november 2020 door Ingrid van Dijk

eerste stap zetten

Je hebt een vol leven waarin je verschillende ballen in de lucht houdt. Tot nu toe is je dat best goed afgegaan maar nu merk je dat het af en toe schuurt.
Je twijfelt of je wel met de goede dingen bezig bent.
Regelmatig denk je: ‘is dit het nu?’
Je mist iets.
Je wilt bewuster leven.
Je verlangt naar meer vrijheid en balans.
Je bent op zoek naar meer voldoening en wilt meer genieten.

Je loopt hier al een tijdje mee rond en je bent op zoek naar antwoorden.
Het vlot alleen niet zo.

Soms overweeg je om hier eens samen met iemand naar te kijken, maar je er zijn tal van redenen om dit toch maar niet te doen. Om er eens een paar te noemen:

Je weet eigenlijk niet precies wat je vraag is, en ja, je kunt natuurlijk niet alleen maar met een onbestemd gevoel bij iemand aankomen.

Je durft er niet echt mee voor de dag te komen want er hangt ook wel wat schaamte overheen. Over dat je iets op een bepaalde manier denkt, doet of voelt. Over dat je niet bent zoals de meeste mensen, niet zoals je zou moeten zijn. Over dat je hierin terecht bent gekomen en het niet zelf kunt oplossen.

Je denkt regelmatig: ‘Zo belangrijk is het nu ook weer niet. Er zijn ergere dingen. ‘

Je bent niet gewend om geld aan iets uit te geven waarvan je nog niet weet wat het resultaat zal zijn. Je wilt eerst beter weten wat je dan gaat doen en wat je kunt verwachten. En om nu zomaar in jezelf te investeren…

Herken je dit?

Weet dan dat je hierin niet de enige bent. Dat dit eigenlijk best wel normaal is. Dat de meeste mensen wel een hobbel over moet voordat ze een eerste stap zetten en een afspraak maken met een coach zoals ik. Daarom vertel ik je graag wat voor mij heel belangrijk is in mijn werk.

Vóór alles bied ik je een veilige bedding waarin je mag zijn wie je bent en waarin je met alles kan komen. Ook met wat je het meeste dwars zit en waar je je ook wat voor schaamt. Ik luister naar je en geef je mijn onverdeelde aandacht. Je zult merken dat je niet wordt afgeschoten, maar dat ik je accepteer zoals je bent, ook in dat waar je je klein of onhandig voelt. En juist in deze interactie waarin jij jezelf laat zien en niet wordt afgewezen, ontstaat er ruimte. Ruimte voor…

…meer helderheid over je vraag
…zelfonderzoek
…een ander perspectief
…beweging
…zelfvertrouwen
…heling
…zelfcompassie
…

Het klinkt heel eenvoudig. En dat is het misschien ook wel, maar dat vraagt wel een eerste stap. Een stap om jezelf te laten zien met de vragen die je hebt.
Durf je ‘m te zetten?

Ik ben oprecht benieuwd naar jou en wil je graag ontmoeten. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Laat het me hier weten en we spreken wat af.

Categorie: Blog Tags: compassie, de cirkel doorbreken, geluk, ruimte maken, voldoening, zelfonderzoek

Gratis inspiratie voor jou

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering
  • Hoeveel tijd en ruimte geef jij jezelf?

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.