• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

geluk

Leven in verbondenheid

5 februari 2026 door Ingrid van Dijk

Leven in verbondenheid

Onlangs werd ik gegrepen door een artikel in de Verdieping van Trouw met de intrigerende kop: Hoe onze cultuur de meester vergat en de gezant liet heersen. Het was een interview met Iain McGilchrist, psychiater, neurowetenschapper en filosoof, die zich zorgen maakt over de achteruitgang van onze … [Lees meer...] overLeven in verbondenheid

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, geluk, mededogen, mindfulness, reflectie, toewijding, waarachtigheid, zelfonderzoek

Aandacht voor het goede

2 februari 2021 door Ingrid van Dijk

aandacht voor het goede

Het is een wonderlijk fenomeen dat wanneer je iemand vraagt: ‘hoe gaat het met je’, en die persoon antwoordt: ‘heel goed, fijn’, dat je dan vaak verder gaat over iets anders, terwijl als iemand zegt: 'niet zo goed', je geneigd bent om door te vragen en aandacht te geven. In het dagelijks leven wordt … [Lees meer...] overAandacht voor het goede

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focus, geluk, ruimte maken, stil worden, vertragen

Even wegdromen

5 januari 2021 door Ingrid van Dijk

Even wegdromen

Herinneringen kunnen heel levendig zijn. Afgelopen kerstperiode heb ik samen met mijn lief verschillende vakantievideo’s teruggekeken. Onder andere van een stormachtige zeilweek in Zeeland samen met de kinderen en twee prachtige trektochten in Noorwegen. De filmbeelden brachten me direct weer terug … [Lees meer...] overEven wegdromen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, geluk, rust, stil worden, vrijheid

Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

24 november 2020 door Ingrid van Dijk

eerste stap zetten

Je hebt een vol leven waarin je verschillende ballen in de lucht houdt. Tot nu toe is je dat best goed afgegaan maar nu merk je dat het af en toe schuurt. Je twijfelt of je wel met de goede dingen bezig bent. Regelmatig denk je: ‘is dit het nu?’ Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt … [Lees meer...] overEen eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

Categorie: Blog Tags: compassie, de cirkel doorbreken, geluk, ruimte maken, voldoening, zelfonderzoek

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.