• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Stress te lijf. Ontspannen leven en werken!

  • Home
  • Ben jij dit?
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Coaching
      • Focuswandeling
      • Individuele mindfulness
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Mindfulness groepstraining
      • Vision quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Blog
  • Agenda
  • Over Beddingwerk
  • Contact
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen

Ingrid van Dijk

Durf jij nog wel ‘ik’ te zeggen

5 december 2019 door Ingrid van Dijk

Durf jij nog 'ik' te zeggen?

Zo’n drie weken geleden stond er in Trouw de kop “Niemand durft nog ‘ik’ te zeggen”. De titel triggerde me direct. Hier wilde ik meer van weten. Het is een artikel waarin Daan Roovers, filosofe en Denker des Vaderlands, probeert te doorgronden waarom studenten zo vaak kampen met burn-out klachten. … [Lees meer...] overDurf jij nog wel ‘ik’ te zeggen

Categorie: Blog

Hoe houd jij jezelf gevangen? Ontdek de sleutel en bevrijd jezelf

12 november 2019 door Ingrid van Dijk

hoe je jezelf gevangen kunt houden

Het verhaal gaat dat jagers in India een hele slimme manier hebben om apen te vangen. Wat ze doen is het volgende. Ze maken in een kokosnoot een gat dat precies groot genoeg is om een apenhand door te steken. Deze kokosnoot binden ze met een touw aan de onderkant van een boom en dan stoppen ze er … [Lees meer...] overHoe houd jij jezelf gevangen? Ontdek de sleutel en bevrijd jezelf

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, focus, focusmoment, loslaten, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, zelfonderzoek

Vrijer leven begint met zelfonderzoek

30 oktober 2019 door Ingrid van Dijk

vrijer leven met mindfulness

Sinds ik zes jaar geleden een mindfulness trainersopleiding heb gevolgd ben ik een warm pleitbezorger van het beoefenen van mindfulness voor iedereen die ernaar verlangt om vrijer te leven en te werken. En soms verbaas ik mezelf hier nog wel over want voordat ik indertijd de training ging volgen … [Lees meer...] overVrijer leven begint met zelfonderzoek

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, mindfulness, patronen, reflectie, zelfonderzoek

Ik had dit nooit van mezelf gedacht

1 oktober 2019 door Ingrid van Dijk

coaching: kijken met een frisse blik

Misschien ken jij het ook, net als Tineke, dat er iets gebeurt in je leven en dat je merkt dat ‘het zoals je altijd deed' niet meer werkt.Zo belde Tineke me een aantal maanden geleden, met lood in haar schoenen, want eigenlijk schaamt ze zich. Ze vertelt me dat ze op haar werk even uit de running is … [Lees meer...] overIk had dit nooit van mezelf gedacht

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, balans, focus, loslaten, patronen, reflectie, zelfonderzoek

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 16
  • Go to Next Page »

Footer

Aanbod

  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Is dit het nu?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Durf jij nog wel ‘ik’ te zeggen
  • Hoe houd jij jezelf gevangen? Ontdek de sleutel en bevrijd jezelf
  • Vrijer leven begint met zelfonderzoek

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness

© 2019 · Beddingwerk · Ontwerp en realisatie: Happely

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.