• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Gevangen in je eigen verhaal

16 mei 2023 door Ingrid van Dijk

Gevangen in je eigen verhaal

Ieder van ons heeft wel van die beelden en verhalen over hoe de wereld in elkaar zit. Over waar we last van hebben. Over hoe het komt dat er allerlei dingen mislopen. Soms kunnen we ook gevangen raken in zo'n verhaal. Niet handig. Fijn als iemand anders je dan een spiegel voor houdt, waardoor je … [Lees meer...] overGevangen in je eigen verhaal

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, de cirkel doorbreken, focus, focusmoment, mindfulness, reflectie, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

Wat ontvouwt zich in jou?

5 april 2023 door Ingrid van Dijk

Ontvouwen - beukenblad

Eindelijk is de zon er weer, ze wordt gaandeweg krachtiger en langzaam stijgt de temperatuur. Buiten in de natuur komt nu alles wat zich in de winter ondergronds verborgen heeft gehouden tevoorschijn. De eerder samengebalde levenskracht ontluikt: zaden springen open en nieuwe kiemen tonen zich boven … [Lees meer...] overWat ontvouwt zich in jou?

Categorie: Blog

Tijd voor beweging

6 maart 2023 door Ingrid van Dijk

Lente: Tijd voor beweging

Na een lange periode van stilte in de natuur vertonen zich nu echt de eerste tekenen van leven. De dagen worden langer, de vogels laten zich weer horen, allerlei bolletjes bloeien uitbundig en de knoppen aan de bomen groeien gestaag. Het is tijd voor beweging in alles om ons heen. En wellicht roert … [Lees meer...] overTijd voor beweging

Categorie: Blog Tags: de cirkel doorbreken, keuzes maken, patronen, reflectie, zelfonderzoek

Een open blik

7 februari 2023 door Ingrid van Dijk

Open blik

Een tijd geleden schreef ik blog over schaamte als verborgen rem op ontwikkeling. Kort gezegd beschrijf ik hierin hoe we als mens een aangeboren behoefte hebben om erbij te horen. En hoe ons schaamtegevoel er steeds voor zorgt dat we aldoor druk zijn om de dingen te doen die in de smaak vallen, om … [Lees meer...] overEen open blik

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, loslaten, patronen, ruimte maken, vrijheid, zelfonderzoek

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 26
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Gevangen in je eigen verhaal
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Tijd voor beweging
  • Een open blik

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.