• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Alles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

8 december 2023 door Ingrid van Dijk

Oude patronen verkennen

Je kent het misschien wel, dat je ‘altijd weer’ iets doet terwijl je dat eigenlijk niet zou willen doen of dat het je ‘nooit eens’ lukt om iets te doen, terwijl je je dat zo had voorgenomen. In dit soort gevallen is er meestal sprake van belemmerende oude patronen. En deze belemmerende oude patronen … [Lees meer...] overAlles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focusmoment, patronen, ruimte maken, stap voor stap, zelfonderzoek

Vriendschap sluiten met jezelf

10 november 2023 door Ingrid van Dijk

Vriendschap sluiten met jezelf

Als je bent als de meeste mensen dan heb je vast wel een paar punten die je aan jezelf zou willen veranderen. Dat je bijvoorbeeld bepaald gedrag van jezelf onwenselijk vindt en je graag anders zou willen reageren. En misschien heb je ook al geprobeerd om het anders te doen, maar lukt het je maar … [Lees meer...] overVriendschap sluiten met jezelf

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, compassie, mededogen, ruimte maken, stap voor stap, vertragen, zelfonderzoek

Herfst: oogsten en balans opmaken

3 oktober 2023 door Ingrid van Dijk

Herfst: tijd om te oogsten en de balans op te maken

Ondanks de zachte temperaturen, is het nu toch echt herfst. Onmiskenbaar. Het blad aan de bomen begint te kleuren, dauwdruppels hangen als pareltjes in de talloze spinnendraden en de eerste kastanjes zijn alweer op de grond te vinden. In de herfst is er in de natuur een beweging terug naar de … [Lees meer...] overHerfst: oogsten en balans opmaken

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, balans, focusmoment, reflectie, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

Gestolde beelden in beweging

15 september 2023 door Ingrid van Dijk

Gestolde-beelden-in-beweging

Misschien ken je het wel. Je hebt iets vervelends meegemaakt, lang of wat korter geleden, en het houdt je nog steeds wel bezig. Je hebt het een aantal keer verteld aan anderen en er inmiddels een vast verhaal van gemaakt. Het is als het ware een gestold beeld geworden waar geen beweging meer in zit. … [Lees meer...] overGestolde beelden in beweging

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 28
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Alles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe
  • Vriendschap sluiten met jezelf
  • Herfst: oogsten en balans opmaken
  • Gestolde beelden in beweging

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.