• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog / Wat beddingwerk is

Wat beddingwerk is

27 mei 2025 door Ingrid van Dijk

Regelmatig krijg ik de vraag: ‘Waarom heb jij je bedrijf Beddingwerk genoemd?’ of ‘Wat betekent Beddingwerk eigenlijk?’ En als ik het dan uitleg dan hoor ik vaak: ‘Dat is precies wat jij doet’.

Toen ik de naam bedacht stelde ik me een bedding van een rivier voor in de vorm van een uitholling in het landschap waarbinnen het water van de rivier stroomt. De bedding is dan het fundament of het kader van de rivier. Het mooie van dit beeld vind ik het onderscheid tussen de bedding die de loop van de rivier bepaalt en de rivier die er doorheen stroomt.

In mijn metafoor is jouw leven de rivier. En alle kaders in jouw leven vormen de bedding ervan en hebben invloed op de loop van jouw leven. Op sommige van die kaders heb je geen invloed omdat ze onveranderlijk zijn bijvoorbeeld het tijdperk waarin je leeft. Andere kaders zijn meer flexibel en zou je wel kunnen verleggen of verruimen wanneer je je er bewust van bent. Het is dus de moeite waard om te onderzoeken welke kaders er in jouw leven zijn.

Wanneer je bij mij komt met een vraag dan bied ik jou een bedding in de vorm van een open en onbevooroordeelde ruimte waarin ik je uitnodig om te kijken naar alles wat er in je leven speelt rondom de vraag waarmee je komt. Naar alle gedachten, gevoelens, oordelen, associaties, regels, beelden, verlangens die erbij meespelen. We zoomen samen in, geven er aandacht aan en ontwarren het geheel. In je eentje is dit lastig. Als mens hebben we namelijk de neiging om te blijven ronddolen in onze eigen beelden en hoe harder we ze proberen te veranderen hoe vaster ze vaak worden.

Een open, onbevooroordeelde en liefdevolle houding is essentieel om het geheel te openen en uit de knoop te halen. Daar kan ik je mee helpen.

Zo krijg je een helder zicht op – voor jou tot dan toe – onbewuste kaders zoals bijvoorbeeld de manier waarop je met je tijd en energie omgaat en de keuzes die je hierin maakt. Of allerlei gewoonten die je hebt. Of de vaste beelden die je van jezelf hebt, de wellicht strikte regels die je voor jezelf hanteert of de manier waarop je naar je omgeving kijkt.

Door hier onbevangen en met enige afstand naar te kijken kun je de beperkende werking ervan ervaren en ontdekken dat er eigenlijk veel meer ruimte is. Ruimte voor andere keuzes, frisse beelden en ruimere kaders. Hierin ligt meestal ook het antwoord op jouw vraag. Je leven kan hierdoor een andere loop nemen.

Dit alles noem ik beddingwerk.

Waar wil jij aan werken? Je bent van harte welkom.

Categorie: Blog Tags: de cirkel doorbreken, patronen, reflectie, ruimte maken, zelfonderzoek

Gratis inspiratie voor jou

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?
  • De cirkel doorbreken

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.