• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog / Vakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij

Vakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij

16 augustus 2017 door Ingrid van Dijk

Ondergedompeld-en-vrij-vertragen

Deze zomer ben ik samen met mijn gezin 2 weken op IJsland geweest en dat was een onvergetelijke ervaring. Ik was werkelijk ondergedompeld en voelde me vrij!

IJsland is uniek in de grote verscheidenheid aan natuurverschijnselen zoals onmetelijke gletsjers, meren waarin van gletsjers afgekalfde ijsschotsen ronddrijven, hoog opspuitende geisers, heetwaterbronnen, enorme watervallen, talloze vulkanen, prachtige rotsformaties en lavavelden in verschillende kleuren…… Kortom: IJsland is OER! En omdat ik dol ben op ruige natuur heb ik er echt mijn hart kunnen ophalen en mezelf kunnen opladen.

Door de grote verscheidenheid aan natuurverschijnselen is IJsland populair bij toeristen van over de hele wereld. En ook tijdens deze reis heb ik ervaren dat je op heel verschillende manieren je vakantie kunt vieren.
In IJsland heb ik heel veel mensen gezien die IJsland ‘doen’ aan de hand van een lijstje met bezienswaardigheden die je gezien ‘moet’ hebben. De vakantie bestaat er dan uit om al deze punten met de auto of bus af te rijden en te bekijken. Het reizen naar de verschillende punten neemt relatief veel ruimte in beslag en er worden in korte tijd veel verschillende indrukken opgedaan. Er is maar weinig gelegenheid om de ervaringen te laten bezinken want er staat immers weer een volgende ervaring op het programma. Op mij komt het over als druk en jachtig, maar voor veel mensen is het dé manier om een land te bezoeken.
Persoonlijk hou ik er meer van om mezelf onder te dompelen in een gebied, om er echt even helemaal te zijn, er door heen te lopen en er enkele dagen kamperend te verblijven. Om letterlijk te vertragen. Zo word ik onderdeel van de natuur en ervaar ik ook de inspirerende kracht ervan, iedere dag weer. Ik neem dan echt afstand van het alledaagse leven thuis en voel me helemaal vrij, waardoor ik als vanzelf gevuld wordt met nieuwe energie. Dat is voor mij vakantie.
Hoogtepunt op IJsland was onze vierdaagse wandeltrektocht met rugzak en tent over de Laugavegur in het Fjallabak natuurreservaat. Ieder dag een ander landschap vol kleurrijke ryoliet bergen of zwarte rotsen, sneeuw, snel stromende rivieren en vlaktes waar de wind genadeloos overheen waaide. Het was prachtig….. om te lopen over de lavavelden, door de sneeuw, de regen, in de zon, de wind, met elkaar…. Om te kamperen te midden van al dit moois. Ik heb genoten van de overweldigende natuur en het samenzijn als gezin! Een onvergetelijke ervaring!
Hieronder een paar foto’s ter illustratie.

Gulfoss-IJsland-Ondergedompeld en vrij

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, inspiratie, loslaten, vertragen

Gratis inspiratie voor jou

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering
  • Hoeveel tijd en ruimte geef jij jezelf?

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.