• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Stress te lijf. Ontspannen leven en werken!

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Coaching
      • Compassie voor jou!
      • Individuele mindfulness
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

vertragen

Aandacht voor het goede

2 februari 2021 door Ingrid van Dijk

Het is een wonderlijk fenomeen dat wanneer je iemand vraagt: ‘hoe gaat het met je’, en die persoon antwoordt: ‘heel goed, fijn’, dat je dan vaak verder gaat over iets anders, terwijl als iemand zegt: 'niet zo goed', je geneigd bent om door te vragen en aandacht te geven. In het dagelijks leven wordt … [Lees meer...] overAandacht voor het goede

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focus, geluk, ruimte maken, stil worden, vertragen

Stil nu, stil nu

10 december 2020 door Ingrid van Dijk

Stil nu, stil nu

Stil nu, stil nu, Maak nu geen gerucht. Stil nu, stil nu, ’t ruist al door de lucht. ’t Wonder komt heel zachtjes aan, ’t Kerstkind wil hier binnengaan. Stil nu, stil nu, maak nu geen gerucht.   Toen ik dit liedje zo’n 20 jaar geleden voor het eerst hoorde zingen in de grote … [Lees meer...] overStil nu, stil nu

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, balans, de cirkel doorbreken, eenvoud, inspiratie, op tijd stoppen, ruimte maken, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

In welke regels geloof jij?

22 september 2020 door Ingrid van Dijk

In welke regels geloof jij? Bied jezelf een ander perspectief

Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?

Categorie: Blog, Geen categorie Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

Vier mythes rond geluk

25 juni 2020 door Ingrid van Dijk

Vorige keer schreef ik over waarom het zo moeilijk is om gelukkig te zijn en heb ik je meegenomen naar de oorsprong van ons menselijke brein. Deze keer wil ik je vertellen over de vier alomheersende mythes rondom geluk, die Russ Harris beschrijft in zijn boek De valstrik van het geluk. Deze mythes … [Lees meer...] overVier mythes rond geluk

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Is dit het nu?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Een nieuwe lente, een pril begin
  • Aandacht voor het goede
  • Even wegdromen
  • Stil nu, stil nu

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2021 · Beddingwerk · Ontwerp en realisatie: Happely

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.