
In de natuur heeft alles een ritme. Het ritme van dag en nacht, licht en donker. Het ritme van de seizoenen die elkaar ieder jaar weer opvolgen in een doorgaande afwisseling tussen bloei en verval, beweging en rust. Deze seizoenen hebben ook invloed op ons leven ook al zijn we ons dit niet altijd bewust. Onze verbinding met de natuur is tegenwoordig niet meer zo vanzelfsprekend. We zijn eerder geneigd het ritme van de maatschappij te volgen, waarin het idee van maakbaarheid de norm lijkt. We verzetten ons tegen het onvermijdelijke verval en houden onnodig lang vast. Als iets zich niet snel genoeg ontwikkeld dan doen we er nog een schepje bovenop, groeien is immers de standaard. Hiermee gaan we in tegen het natuurlijke ritme en verspillen we onnodig veel energie. We frustreren onszelf door geen gebruik te maken van de unieke kracht en kwaliteit die ieder seizoen in zich draagt. Als je het contact met de natuur verliest, verlies je ook het contact met jezelf, je bent er immers deel van.
Je behoeften en vermogens verschillen per seizoen en hebben een natuurlijk ritme. In de lente voel je je anders dan in de herfst. In de winter denk je anders dan in de zomer. Als je je daarvan bewust wordt, kun je erop aansluiten en de dingen zoveel mogelijk doen op de momenten die passend zijn. Als je met de seizoenen meebeweegt, zwem je niet weerbarstig tegen de natuurlijke stroom op maar laat je je erdoor dragen. En kun je erop vertrouwen dat gedurende de cyclus van een jaar alles wat belangrijk is, aan bod komt. De uitdaging is om je over te geven aan het ritme van de seizoenen. Wanneer dat lukt verlies je geen energie, maar krijg je het!
Om mezelf en anderen te helpen om steeds weer af te stemmen op dit natuurlijke ritme bied ik al ruim tien jaar de inmiddels wel bekende Jaarcyclus stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen.
En dit jaar bied ik voor de tweede keer nog een andere vorm: de Cyclus Het jaarwiel rond.
Het jaarwiel staat symbool voor de doorgaande beweging van het leven en de seizoenen, de cyclische processen van de natuur én van de mens.
De cyclus bestaat uit vier vrijdagen, ieder rond het hoogtepunt van een seizoen. Iedere dag staat in het teken van één van de vier windrichtingen en het bijbehorende seizoen. We hebben dan uitgebreid de ruimte om te onderzoeken hoe het natuurlijke proces in ons te ervaren is en wat er door ons heen geleefd wil worden. De dagen vinden plaats in de kerkzaal van de Doopsgezinde gemeente in Zeist. Een prettige plek met een besloten tuin en het Zeisterbos om de hoek. We zullen dan ook veel naar buiten gaan om de natuur werkelijk te ervaren.
Dag 1 Noord – Winter – vrijdag 9 december 2022
We beginnen de cyclus in Noord, de plek van de nacht en de winter, waar we loslaten wat ons niet meer dient. Om zo ruimte maken voor het nieuwe en ons overgeven aan de leegte van het niet-weten.
Wat mag jij loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe?
Dag 2 Oost – Lente – vrijdag 17 maart 2023
De tweede dag staat in het teken van Oost, de plek van het ochtendgloren en de lente waarin de kiemen in jou zich langzaam ontwikkelen, wortelen en zich voorzichtig ontvouwen. Een pril begin van iets nieuws dat aandacht, voeding en rust vraagt om later in het jaar tot volle wasdom te kunnen komen.
Wat is het nieuwe dat in jou om aandacht vraagt?
Dag 3 Zuid – Zomer – vrijdag 16 juni 2023
Zuid is de plek van de middag waar de zon op het hoogste punt staat en de zomer woont. Alles groeit, bloeit en rijpt. De uitdaging in deze periode is om jezelf te laten zien, precies zoals je bent. Je kiest richting en bekent kleur en dat betekent dat je ook weerstand tegen kunt komen.
Waar sta jij voor? Wat kom je hierin tegen bij jezelf en anderen?
Dag 4 West – Herfst – vrijdag 22 september 2023
West is de plek van de avond waar de zon ondergaat; de herfst is gekomen. Het is de tijd van oogsten van wat je eerder hebt gezaaid. Een periode waarin je de balans opmaakt en ordent. In West keer je naar binnen en kijk je naar jezelf.
Wat is jouw oogst van de afgelopen periode?
Dit is wat eerdere deelnemers erover zeggen:
‘Ik vond het heerlijk om steeds een dag bewust stil te staan en bezig te gaan met de seizoenen. En dat ook mee te nemen als leidraad in mijn leven.’
‘‘Rust en bezinningsdagen, als cadeau aan mezelf. Prachtige plek, gevarieerde oefeningen, heerlijke maaltijden, fijn ook zo dicht bij de bossen…’
‘De bijeenkomsten waren voor mij peilmomenten waarbij ik kon nagaan in hoeverre ik leef in het ritme van de seizoenen. Nu aan het eind van de cyclus constateer ik tot mijn verbazing een grote ‘oogst’. Veel van wat ik belangrijk vond heb ik kunnen realiseren met relatief weinig inspanning. Tijdens de bijeenkomsten kon ik vaak bij net ‘een laag dieper’ komen dan thuis.’
‘Ik had al jaren het plan om ieder seizoen een dag de tijd te nemen voor mezelf, om te reflecteren en vooruit te kijken. Het lukte me alleen niet. Toen ik deze cyclus voorbij zag komen heb ik me direct aangemeld. Heerlijk dat het nu gewoon in mijn agenda staat. Deze dagen pakken ze niet meer van me af.’
‘Normaal sta ik er niet zo bewust bij stil, maar door deze dagen ontdek ik dat er veel meer verandert in mijn leven dan ik denk en dat mijn oogst veel groter is dan ik had verwacht. Fijn om hier zo steeds weer aandacht aan te geven.’
‘Deze cyclus heeft me bewuster gemaakt van de seizoenen en hoe belangrijk het is om stil te staan bij de natuur en wat ik daarvan kan leren. Waarom het soms te vroeg is om iets nieuws op te starten, wat dan minder natuurlijk verloopt en je beter kan wachten tot de lente en zomer. Om te oogsten in de herfst en daarvan te genieten, tevreden te zijn. En te leren om de stilte en het naar binnengaan van de winter meer toe te laten. Ik wil er verder meegaan om meer te ontdekken.’
Ben je nieuwsgierig geworden en zou je ook wel mee willen doen? Hier vind je alle informatie over deze nieuwe cyclus.
Aarzel je en wil je eerst even overleggen? Schroom dan niet me te bellen, te appen of te mailen. Ik kijk naar je uit.