Ik was erg ontevreden over mezelf, m’n carrière, mijn relatie en mijn sociale leven. Ik liet me leiden door wat ik dacht dat anderen van mij verwachtten, en wist geen contact te maken met wat ik zelf wil, voel en belangrijk vind. Ik zocht een coach om me de weg te wijzen en Ingrid stelde voor om … [Lees meer...] overContact maken met jezelf
stil worden
Ga jij voor het doel of de beleving?
Inmiddels ben ik anderhalve week terug uit Zweeds Lapland. Samen met mijn man heb ik daar drie weken gelopen op de Kungsleden, een wandelroute door het noorden van Zweden, grotendeels boven de poolcirkel. Het was een onvergetelijke ervaring. Zweeds Lapland bestaat uit uitgestrekte bossen en … [Lees meer...] overGa jij voor het doel of de beleving?
De kracht van focussen
Gewoonlijk rollen we op een dag van de ene situatie in de andere. We hollen vaak maar door en gunnen onszelf - en ons lichaam - nauwelijks de tijd om alle indrukken te verwerken. Stel je eens voor dat je net een lastig telefoontje hebt gehad. Je kijkt op en daar komt je collega al voor een … [Lees meer...] overDe kracht van focussen
Verdwaald? Volg je innerlijk kompas
Ken je dat, dat je een tijdlang gewoon maar bent door geraasd, druk met de dingen die er van je werden gevraagd, druk met alles wat je van jezelf moest doen, druk met het volgen van de laatste trends, druk met ....ja waarmee eigenlijk allemaal....? En dan kan er zo maar een moment zijn waarop … [Lees meer...] overVerdwaald? Volg je innerlijk kompas
