• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog / Tijd voor een adempauze

Tijd voor een adempauze

7 juli 2021 door Ingrid van Dijk

De dagen worden alweer korter. De periode van toenemende energie en groei is voorbij. Een goed moment voor een adempauze, om ruimte te maken en de tijd te nemen.

Tijd om tot rust te komen en de gebeurtenissen van de afgelopen maanden te laten bezinken.

Tijd om afstand te nemen van de dagelijkse beslommeringen, los te laten en te ontspannen.

Tijd om te reflecteren en te mijmeren.

Tijd om vrijuit te dromen en te ontdekken.

Tijd om te reizen en te verkennen. Letterlijk door op pad te gaan of figuurlijk in een luie stoel of in een hangmat in je tuin.

In deze ontspanning vang je af en toe een glimp op van wat er voor jou werkelijk toe doet….

Zoek een plek die jou inspireert, volg je hart en laad je op, geniet en ontdek wat je eventueel anders wilt gaan doen. Deze zomerse inspiratie is jouw proviand voor de herfst en winter.

Ik dompel me deze zomer weer onder in de weidsheid van de Noorse bergen (zie de foto hierboven), om samen met mijn lief en hond mijn pad te vinden in die oneindige ruimte.

Ik wens je een inspirerende zomerse pauze en hoop je daarna (weer) te ontmoeten. Bijvoorbeeld tijdens mijn stiltewandelingen!

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, dromen, inspiratie, loslaten, op tijd stoppen, reflectie, ruimte maken, rust, stil worden

Gratis inspiratie voor jou

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering
  • Hoeveel tijd en ruimte geef jij jezelf?

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.