We ‘weten’ veel meer dan we denken, we zoeken het alleen vaak op de verkeerde plek. Onze innerlijke wijsheid is niet te vinden in ons hoofd maar in ons lijf. Ons lichaam weet wat we nodig hebben om meer onszelf te zijn, wat we waardevol vinden en waarin we geloven, wat ons gekwetst heeft en hoe het … [Lees meer...] overJe bent veel wijzer dan je denkt
ontvouwen
Zijn met wat er is
In de meivakantie heb ik samen met mijn man genoten van een 6 dagen wandelen over zuidwest-kustpad in Engeland. Veel mensen kennen dit pad van het boek Het zoutpad van Raynor Winn. Wij hebben zo’n 100 km gelopen van het in totaal 1.000 km lange pad, met op onze rug een tent, slaapspullen en eten … [Lees meer...] overZijn met wat er is
Ook benieuwd naar focusing?
Zoals je wellicht wel weet ben ik al een paar jaar gegrepen door focusing. In dit blog wil ik je er wat meer over vertellen. Volgens het woordenboek betekent focussen ‘zich concentreren, ergens de aandacht op richten of scherpstellen (van een lens).’ De meeste mensen denken bij focussen aan zich … [Lees meer...] overOok benieuwd naar focusing?
Wat ontvouwt zich in jou?
Afgelopen zondag liep ik met een klein groep een stiltewandeling als onderdeel van mijn jaarcyclus in het ritme van de seizoenen. Het was heerlijk in het bos met de kwetterende vogels, het ontluikende groen, de warme zon en de helder blauwe hemel. Echt een cadeau om nu aandacht te geven aan wat er … [Lees meer...] overWat ontvouwt zich in jou?
