Ontdek de krachtige werking van buiten zijn. Zoals je vast wel weet ben ik een enthousiast pleitbezorger van wandel- en natuurcoaching want het werkt echt! De natuur helpt je om de antwoorden die in jou leven naar boven te halen zodat je je er in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt. Ik geef … [Lees meer...] overKom in beweging en vind je eigen natuur!
vertragen
Vakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij
Deze zomer ben ik samen met mijn gezin 2 weken op IJsland geweest en dat was een onvergetelijke ervaring. Ik was werkelijk ondergedompeld en voelde me vrij! IJsland is uniek in de grote verscheidenheid aan natuurverschijnselen zoals onmetelijke gletsjers, meren waarin van gletsjers afgekalfde … [Lees meer...] overVakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij
Uit je hoofd, in je lijf
De mensen die aan mijn trainingen deelnemen klagen vaak over hun volle hoofd. Het is daar vaak een drukte van jewelste. Ken je ook dat die doorgaande stroom van gedachten al je aandacht opslokt? Het kan voelen alsof je niet meer bent dan wandelend hoofd…...... Help! Een effectieve manier om meer … [Lees meer...] overUit je hoofd, in je lijf
Vertragen om jezelf bij te kunnen houden
Gisteren is de veertigdagentijd gestart, de periode die begint op Aswoensdag als voorbereiding op het Paasfeest. De veertigdagentijd is van oudsher binnen de Katholieke Kerk een periode van vasten en bezinning op de feitelijke christelijke levenspraktijk. Tegenwoordig wordt deze periode ook door … [Lees meer...] overVertragen om jezelf bij te kunnen houden
