• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Ben jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

20 maart 2011 door Ingrid van Dijk

reactief-of-proactief

Ken je het begrip proactief? Ik wil even klein testje doen. Waardoor worden volgens jou je karakter en gedrag bepaald en verklaard? door erfelijke factoren: je aard is van generatie op generatie overgedragen en is in feite te danken je voorouders. door je opvoeding: je opvoeding en je … [Lees meer...] overBen jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

Categorie: Blog Tags: effectiviteit, energiegever, keuzes maken, reflectie, zelfmanagement

Tevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

14 september 2010 door Ingrid van Dijk

Tevreden-naar-huis-met-realistische-todo-lijst

Ga jij vaak tevreden naar huis? Of blijven er vaak klussen liggen? Je kent het vast wel: je To-do-lijst voor een dag was langer dan je dacht. Je had je meer voorgenomen te doen dan dat je is gelukt op die dag. Je to-do-lijst is bevat nog aardig wat punten en dat geeft geen voldaan gevoel. … [Lees meer...] overTevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

Categorie: Blog Tags: keuzes maken, met aandacht werken, rust, voldoening

Ruimte scheppen voor een nieuw idee

10 november 2009 door Ingrid van Dijk

ruimte-scheppen-door-op-te-ruimen-en-los-te-laten

Al een paar jaar ben ik geboeid door het ritme van de seizoenen. Niet alleen door de manier waarop de seizoenen zich in de natuur manifesteren buiten ons, maar ook door hoe wij mensen onderdeel zijn van deze seizoenen. Ook voor ons is het belangrijk om het ritme van groei-bloei-oogsten-loslaten te … [Lees meer...] overRuimte scheppen voor een nieuw idee

Categorie: Blog Tags: inspiratie, keuzes maken, ruimte maken, rust

Vooruit kijken geeft rust

10 mei 2009 door Ingrid van Dijk

Vooruit-kijken-geeft-rust-maak-een-realistische-planning

Vorige week overkwam het me weer eens. Ik had netjes allerlei klusjes in mijn agenda gezet, echter ook in een week waarin mijn kinderen nog vakantie hadden. En wat gebeurt er in zo’n vakantieweek? Dan ben ik niet altijd bezig met mijn werk en ga ik ook leuke dingen doen. Sterker nog, ik vergeet … [Lees meer...] overVooruit kijken geeft rust

Categorie: Blog Tags: overzicht, plannen, rust, timemanagement

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 31
  • Pagina 32
  • Pagina 33

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.