• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Spring naar de inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Om ontspannen en met aandacht te werken en te leven!

  • Home
  • Aanbod
    • Individueel
      • Coaching
      • Wandelcoaching
      • Individuele mindfulness
      • Individuele compassietraining
    • In een groep
      • Compassietraining
      • Stiltewandelingen – ritme van de seizoenen
      • Vision Quest
    • Voor organisaties
      • Mindfulness op het werk
      • Timemanagement en persoonlijke effectiviteit
  • Agenda
  • Ingrid
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

effectiviteit

De snelste route naar verandering

5 september 2017 door Ingrid van Dijk

Jezelf-veranderen-de-kortste-route

Jezelf veranderen is hard werken. De meeste mensen die ik coach of ontmoet tijdens de trainingen die ik verzorg hebben, bewust of onbewust, de wens om een betere versie van zichzelf te worden en zo meer geluk te ervaren. Ze willen iemand worden die geen fouten maakt, die direct alles wat ze leert … [Lees meer...] overDe snelste route naar verandering

In categorie: Geen categorie Tags: aandachtig zijn, compassie, effectiviteit, mindfulness, zelfonderzoek

Hoe hou jij je zaag scherp?

7 oktober 2014 door Ingrid van Dijk

zaag-scherp-houden

De zaag scherp houden. Wat wordt hier nu mee bedoeld? 'Hou je zaag scherp' is de laatste eigenschap die Steven R. Covey beschrijft in zijn boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap. Hij leidt het in met een aansprekend verhaal: Een man liep door het bos, genietend van de rust en de … [Lees meer...] overHoe hou jij je zaag scherp?

In categorie: Blog Tags: effectiviteit, prioriteiten, reflectie, zelfmanagement

Ben jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

20 maart 2011 door Ingrid van Dijk

reactief-of-proactief

Ken je het begrip proactief? Ik wil even klein testje doen. Waardoor worden volgens jou je karakter en gedrag bepaald en verklaard? door erfelijke factoren: je aard is van generatie op generatie overgedragen en is in feite te danken je voorouders. door je opvoeding: je opvoeding en je … [Lees meer...] overBen jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

In categorie: Blog Tags: effectiviteit, energiegever, keuzes maken, reflectie, zelfmanagement

Footer

Aanbod

  • Eén op één
  • In een groep
  • Voor organisaties
Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

De boodschap van een roodborstje
Het is toch niet te zweverig...?

Meer lezen?

  • Een andere bril kan je geheel nieuwe inzichten geven
  • Nepal: over eenvoud, toewijding & meer
  • Waar zoek jij geluk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness

© 2019 · Beddingwerk · Ontwerp en realisatie: Happely