Afgelopen zondag heb ik ontzettend genoten tijdens een door mijzelf georganiseerde stiltewandeling ;-) van al het nieuwe leven dat om me heen zichtbaar en voelbaar was. Het weer werkte natuurlijk fantastisch mee maar vooral het thema van de maand april maakte dat de wandeling inspirerend en … [Lees meer...] overEen nieuwe impuls: wat ontvouwt zich binnenin jou?
focus
Druk, druk, druk…? Focus op wat belangrijk is
In december schreef ik al over het ontroerende gezelschap van een Roodborstje en de boodschap die het voor mij had. Ze spiegelde me mijn kwaliteiten en herinnerde me eraan dat ik die niet moest laten onderschoffelen door een luidruchtige innerlijke criticus. Nou, de afgelopen periode had het … [Lees meer...] overDruk, druk, druk…? Focus op wat belangrijk is
Een verlangen volgen vraagt moed
Wandelend door het bos kom ik dit jaar opvallend veel nieuwe beukjes tegen. Je herkent ze niet direct, want de kiembladeren lijken niet echt op beukenbladeren, maar 'het hoedje' wat ze dragen verraad hen toch…kijk maar op de foto. Ze ontroeren en inspireren me iedere keer weer. Ze laten me zo … [Lees meer...] overEen verlangen volgen vraagt moed
Doorbreek je patronen
Vandaag wil ik een warm pleidooi houden voor het beoefenen van mindfulness omdat het iedere keer weer zo heilzaam blijkt te zijn in mijn eigen leven en in dat van de deelnemers aan mijn trainingen. De meesten van ons kennen het wel om te leven en werken via vaste lijnen. Om te handelen en te … [Lees meer...] overDoorbreek je patronen
