Ik was erg ontevreden over mezelf, m’n carrière, mijn relatie en mijn sociale leven. Ik liet me leiden door wat ik dacht dat anderen van mij verwachtten, en wist geen contact te maken met wat ik zelf wil, voel en belangrijk vind. Ik zocht een coach om me de weg te wijzen en Ingrid stelde voor om … [Lees meer...] overContact maken met jezelf
zelfonderzoek
Meebewegen met het ritme van de natuur
Al 15 jaar wandel ik met een kleine groep deelnemers mijn stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen. De wandelingen blijven me inspireren en vervelen werkelijk nooit. En ook een groot aantal van de deelnemers kiest of koos ervoor om meerdere jaren mee te wandelen. De cyclus biedt iedere … [Lees meer...] overMeebewegen met het ritme van de natuur
De kracht van focussen
Gewoonlijk rollen we op een dag van de ene situatie in de andere. We hollen vaak maar door en gunnen onszelf - en ons lichaam - nauwelijks de tijd om alle indrukken te verwerken. Stel je eens voor dat je net een lastig telefoontje hebt gehad. Je kijkt op en daar komt je collega al voor een … [Lees meer...] overDe kracht van focussen
Leef jouw eigenheid
Een korte impressie van de sfeer in de natuur tijdens de mei-wandeling die ik afgelopen zondag begeleidde, als onderdeel van de Jaarcyclus Stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen. In het bos is een frisse, tintelende energie voelbaar. Het nieuwe blad aan de verschillende loofbomen toont … [Lees meer...] overLeef jouw eigenheid
