• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

zelfonderzoek

De kracht van focussen

4 juni 2024 door Ingrid van Dijk

Gewoonlijk rollen we op een dag van de ene situatie in de andere. We hollen vaak maar door en gunnen onszelf - en ons lichaam - nauwelijks de tijd om alle indrukken te verwerken. Stel je eens voor dat je net een lastig telefoontje hebt gehad. Je kijkt op en daar komt je collega al voor een … [Lees meer...] overDe kracht van focussen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, de cirkel doorbreken, focus, focusmoment, ontvouwen, reflectie, ruimte maken, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

Leef jouw eigenheid

8 mei 2024 door Ingrid van Dijk

Iedereen bloeit op zijn eigen wijze

Een korte impressie van de sfeer in de natuur tijdens de mei-wandeling die ik afgelopen zondag begeleidde, als onderdeel van de Jaarcyclus Stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen. In het bos is een frisse, tintelende energie voelbaar. Het nieuwe blad aan de verschillende loofbomen toont … [Lees meer...] overLeef jouw eigenheid

Categorie: Blog Tags: grenzen stellen, keuzes maken, moed, natuur als spiegel, vrijheid, zelfonderzoek

Verdwaald? Volg je innerlijk kompas

14 maart 2024 door Ingrid van Dijk

innerlijk kompas

Ken je dat, dat je een tijdlang gewoon maar bent door geraasd, druk met de dingen die er van je werden gevraagd, druk met alles wat je van jezelf moest doen, druk met het volgen van de laatste trends, druk met ....ja waarmee eigenlijk allemaal....? En dan kan er zo maar een moment zijn waarop … [Lees meer...] overVerdwaald? Volg je innerlijk kompas

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, de cirkel doorbreken, focusmoment, ruimte maken, stil worden, zelfonderzoek

Alles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

8 december 2023 door Ingrid van Dijk

Oude patronen verkennen

Je kent het misschien wel, dat je ‘altijd weer’ iets doet terwijl je dat eigenlijk niet zou willen doen of dat het je ‘nooit eens’ lukt om iets te doen, terwijl je je dat zo had voorgenomen. In dit soort gevallen is er meestal sprake van belemmerende oude patronen. En deze belemmerende oude patronen … [Lees meer...] overAlles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focusmoment, patronen, ruimte maken, stap voor stap, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 18
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.