• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

aanwezig zijn

Leven in verbondenheid

5 februari 2026 door Ingrid van Dijk

Leven in verbondenheid

Onlangs werd ik gegrepen door een artikel in de Verdieping van Trouw met de intrigerende kop: Hoe onze cultuur de meester vergat en de gezant liet heersen. Het was een interview met Iain McGilchrist, psychiater, neurowetenschapper en filosoof, die zich zorgen maakt over de achteruitgang van onze … [Lees meer...] overLeven in verbondenheid

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, geluk, mededogen, mindfulness, reflectie, toewijding, waarachtigheid, zelfonderzoek

De cirkel doorbreken

8 januari 2025 door Ingrid van Dijk

In het kader van het nieuwe jaar en de vele goede voornemens die menigeen heeft, wil ik graag een warm pleidooi houden voor het beoefenen van mindfulness. Het beoefenen van mindfulness kan namelijk heel behulpzaam zijn in het daadwerkelijk realiseren van goede voornemens. Goede voornemens gaan … [Lees meer...] overDe cirkel doorbreken

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, aanwezig zijn, de cirkel doorbreken, gewoonte, loslaten, mindfulness, patronen, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

Ga jij voor het doel of de beleving?

4 oktober 2024 door Ingrid van Dijk

mindfulness training zeist

Inmiddels ben ik anderhalve week terug uit Zweeds Lapland. Samen met mijn man heb ik daar drie weken gelopen op de Kungsleden, een wandelroute door het noorden van Zweden, grotendeels boven de poolcirkel. Het was een onvergetelijke ervaring. Zweeds Lapland bestaat uit uitgestrekte bossen en … [Lees meer...] overGa jij voor het doel of de beleving?

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, focusmoment, keuzes maken, stil worden, vertragen, voldoening

Zo maar niets doen. Wie doet het nog?

6 februari 2024 door Ingrid van Dijk

Zomaar niets doen.

Deze zaterdag stond in Tijdgeest, de weekend bijlage van dagblad Trouw, een stuk van Fleur Jongepier met de titel De kunst van het nietsdoen. Ze beschrijft daarin een verbeeldingsoefening van filosoof Anca Gheaus, die ik je graag even voorleg. Het helpt je om een beeld te vormen bij 'zomaar niets … [Lees meer...] overZo maar niets doen. Wie doet het nog?

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, loslaten, mindfulness, ruimte maken, vertragen

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.