Vorige week zat ik in een dal. Voor de kerstvakantie was ik lekker up and running en voelde ik me helemaal in mijn stroom. Ik ging vol vertrouwen de kerstvakantie in waarin ik genoten heb van een heerlijke week wintersport en een week helemaal niets. En toen was daar de eerste week van het nieuwe … [Lees meer...] overMoment van even niets
Meditatie is vertrouwd raken met je ‘monkeymind’
Gisteren zag ik op youtube een inspirerend en helder filmpje over meditatie van Yongey Mingyur Rinpoche, een Nepalese leraar en meester in de traditie van het Tibetaanse Boeddhisme. In dat filmpje legt hij uit wat meditatie is. Meditatie wordt in Tibet 'gom' genoemd en betekent 'vertrouwd raken … [Lees meer...] overMeditatie is vertrouwd raken met je ‘monkeymind’
Eindeloos opnieuw beginnen doe je met een open mind
Als ik zeg 'eindeloos opnieuw beginnen', wat roept dat dan bij jou op? Misschien wordt je er moedeloos van omdat er maar geen einde aan komt. Of misschien zie je het als een kans, omdat je steeds weer de gelegenheid krijgt om opnieuw te beginnen, zo vaak als je maar wilt. Wellicht krijg je er wel … [Lees meer...] overEindeloos opnieuw beginnen doe je met een open mind
Van buiten naar binnen
Zo'n 8 jaar geleden ben ik als professional organizer gestart met Beddingwerk. Ik richtte me in eerste instantie op het begeleiden van mensen in het ordenen en structureren van de 'buitenkant' van hun leven, onder het motto opgeruimd huis, opgeruimd hoofd en een volle agenda maar nooit druk. Ik … [Lees meer...] overVan buiten naar binnen
