• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Basistraining Focusing
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
      • Persoonlijke coaching
      • Mindfulness op het werk
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Rust vinden als je gespannen bent? Zo simpel kan het zijn.

11 januari 2018 door Ingrid van Dijk

rust-vinden

Heb jij zo in de eerste weken van het nieuwe jaar moeite met op gang komen? Word je al moe van alle goede voornemens die je om je heen hoort? Denk dan niet dat er iets mis is met je. Je volgt gewoon de natuur. Net als in de natuur staat bij ons de energie op een heel laag pitje en zijn we nog … [Lees meer...] overRust vinden als je gespannen bent? Zo simpel kan het zijn.

Categorie: Geen categorie Tags: aandachtig zijn, energiegever, rust, vertragen

Je voorstellingsvermogen als hulp, stel je eens voor……

7 november 2017 door Ingrid van Dijk

je voorstellingsvermogen als hulp

Herinneringen kunnen heel levendig zijn. Afgelopen week werd onze jongste zoon 18 jaar en ter ere daarvan had ik voor hem een lijvig boek gemaakt met foto's uit zijn leven tot nu toe. Onze drie kinderen zaten er samen in te bladeren en de zinnen 'O ja, weet je nog daar…..' en 'Ik zie me nog……' waren … [Lees meer...] overJe voorstellingsvermogen als hulp, stel je eens voor……

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, compassie, inspiratie, rust, stil worden, vertragen

Kom in beweging en vind je eigen natuur!

3 oktober 2017 door Ingrid van Dijk

bezieling

Ontdek de krachtige werking van buiten zijn. Zoals je vast wel weet ben ik een enthousiast pleitbezorger van wandel- en natuurcoaching want het werkt echt! De natuur helpt je om de antwoorden die in jou leven naar boven te halen zodat je je er in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt. Ik geef … [Lees meer...] overKom in beweging en vind je eigen natuur!

Categorie: Geen categorie Tags: afstand nemen, inspiratie, loslaten, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

De snelste route naar verandering

5 september 2017 door Ingrid van Dijk

Jezelf-veranderen-de-kortste-route

Jezelf veranderen is hard werken. De meeste mensen die ik coach of ontmoet tijdens de trainingen die ik verzorg hebben, bewust of onbewust, de wens om een betere versie van zichzelf te worden en zo meer geluk te ervaren. Ze willen iemand worden die geen fouten maakt, die direct alles wat ze leert … [Lees meer...] overDe snelste route naar verandering

Categorie: Geen categorie Tags: aandachtig zijn, compassie, effectiviteit, mindfulness, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 23
  • Pagina 24
  • Pagina 25
  • Pagina 26
  • Pagina 27
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 33
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Een pauzemoment
  • Je bent veel wijzer dan je denkt
  • Zijn met wat er is
  • Ook benieuwd naar focusing?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329

© 2026 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.