• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Neem jij voldoende tijd voor reflectie, evaluatie en planning?

18 oktober 2012 door Ingrid van Dijk

eflectie-evaluatie-planning

Afgelopen week was ik met mijn gezin op Ameland, een heerlijk eiland om lekker uit te waaien. Vorige week was het er schitterend weer met een strakblauwe lucht, een stralende zon en…. een harde wind. Die wind zorgde ervoor dat het op het strand en op de fiets behoorlijk fris was en bij tijd en … [Lees meer...] overNeem jij voldoende tijd voor reflectie, evaluatie en planning?

Categorie: Blog Tags: focus, inspiratie, plannen, reflectie

Ik ben druk dus ik ga even zitten

29 september 2011 door Ingrid van Dijk

De vakantie ligt al weer even achter ons en de meeste mensen zijn al weer volop aan het werk. Een enkeling heeft tijd om te genieten van het prachtige herfstweer maar de meesten van ons zijn druk. Herken je dat? Van die momenten waarop je te veel wilt en moet. Je bent gehaast, de tijd vliegt en het … [Lees meer...] overIk ben druk dus ik ga even zitten

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, reflectie, stress

Ben jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

20 maart 2011 door Ingrid van Dijk

reactief-of-proactief

Ken je het begrip proactief? Ik wil even klein testje doen. Waardoor worden volgens jou je karakter en gedrag bepaald en verklaard? door erfelijke factoren: je aard is van generatie op generatie overgedragen en is in feite te danken je voorouders. door je opvoeding: je opvoeding en je … [Lees meer...] overBen jij proactief of reactief? Neem het heft in eigen hand

Categorie: Blog Tags: effectiviteit, energiegever, keuzes maken, reflectie, zelfmanagement

Tevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

14 september 2010 door Ingrid van Dijk

Tevreden-naar-huis-met-realistische-todo-lijst

Ga jij vaak tevreden naar huis? Of blijven er vaak klussen liggen? Je kent het vast wel: je To-do-lijst voor een dag was langer dan je dacht. Je had je meer voorgenomen te doen dan dat je is gelukt op die dag. Je to-do-lijst is bevat nog aardig wat punten en dat geeft geen voldaan gevoel. … [Lees meer...] overTevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

Categorie: Blog Tags: keuzes maken, met aandacht werken, rust, voldoening

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 24
  • Ga naar pagina 25
  • Ga naar pagina 26
  • Ga naar pagina 27
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Gestolde beelden in beweging
  • Aandachtig aanwezig zijn
  • Zomer: tijd voor inspiratie
  • De taal van tranen

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.