• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Verdwaald? Volg je innerlijk kompas

14 maart 2024 door Ingrid van Dijk

innerlijk kompas

Ken je dat, dat je een tijdlang gewoon maar bent door geraasd, druk met de dingen die er van je werden gevraagd, druk met alles wat je van jezelf moest doen, druk met het volgen van de laatste trends, druk met ....ja waarmee eigenlijk allemaal....? En dan kan er zo maar een moment zijn waarop … [Lees meer...] overVerdwaald? Volg je innerlijk kompas

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, de cirkel doorbreken, focusmoment, ruimte maken, stil worden, zelfonderzoek

Zo maar niets doen. Wie doet het nog?

6 februari 2024 door Ingrid van Dijk

Zomaar niets doen.

Deze zaterdag stond in Tijdgeest, de weekend bijlage van dagblad Trouw, een stuk van Fleur Jongepier met de titel De kunst van het nietsdoen. Ze beschrijft daarin een verbeeldingsoefening van filosoof Anca Gheaus, die ik je graag even voorleg. Het helpt je om een beeld te vormen bij 'zomaar niets … [Lees meer...] overZo maar niets doen. Wie doet het nog?

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, loslaten, mindfulness, ruimte maken, vertragen

Vertwijfeling en vertrouwen

10 januari 2024 door Ingrid van Dijk

Vertwijfeling en vertrouwen

Aanstaande zondag start ik weer met de eerste wandeling van de jaarcyclus stiltewandelingen rond het ritme van de seizoenen. Een mooie manier om jezelf in het jaar te volgen en je over te geven aan het ritme van de natuur. Ter voorbereiding lees ik in het prachtige boekje Stilte aan de IJssel van … [Lees meer...] overVertwijfeling en vertrouwen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, focusmoment, natuur als spiegel, reflectie, ruimte maken, stap voor stap

Alles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

8 december 2023 door Ingrid van Dijk

Oude patronen verkennen

Je kent het misschien wel, dat je ‘altijd weer’ iets doet terwijl je dat eigenlijk niet zou willen doen of dat het je ‘nooit eens’ lukt om iets te doen, terwijl je je dat zo had voorgenomen. In dit soort gevallen is er meestal sprake van belemmerende oude patronen. En deze belemmerende oude patronen … [Lees meer...] overAlles waar je van af wilt daar moet je eerst naar toe

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focusmoment, patronen, ruimte maken, stap voor stap, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 31
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.