• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

stap voor stap

Aandachtig aanwezig zijn

16 augustus 2023 door Ingrid van Dijk

Hiernaast zie je een van de vele plaatjes *) van de reis in Alaska die ik samen met mijn man en twee van onze kinderen afgelopen zomer heb gemaakt. Voor mij is het een beeld van de ultieme plek om je tentje op de zetten en de nacht door te brengen: in de weidsheid van de bergen en met een … [Lees meer...] overAandachtig aanwezig zijn

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, aanwezig zijn, focusmoment, reflectie, ruimte maken, stap voor stap, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

Organische verandering

14 oktober 2021 door Ingrid van Dijk

organische verandering

Het gaat best goed met je, maar toch…. je hebt een wat onbestemd gevoel. Je zou wel wat dingen anders willen. Maar wat precies? En hoe? En waar haal je de tijd vandaan om er eens naar te kijken? Meestal willen we iets direct oplossen en snel resultaat. Maar vaak kan dat helemaal niet. Omdat we … [Lees meer...] overOrganische verandering

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, focusmoment, inspiratie, natuur als spiegel, ontvouwen, ruimte maken, stap voor stap, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

Is dit het nu?

15 maart 2019 door Ingrid van Dijk

‘Ingrid, ik begrijp het niet. Ik ben jarenlang bezig geweest om te komen waar ik nu ben. Echt keihard gewerkt. Er allerlei dingen voor gelaten. En nu ik dit heb bereikt kan ik alleen maar denken: “Is dit het nu?”’. Ze zit verslagen tegenover me. Ik zie aan alles dat het huilen haar nader staat … [Lees meer...] overIs dit het nu?

Categorie: Blog Tags: balans, moed, stap voor stap, zelfonderzoek

Beginnen bij wat er is

15 januari 2017 door Ingrid van Dijk

Stiltewandeling-seizoenen-januari

Vorige week zondag had ik mijn eerste wandeling van de jaarcyclus stiltewandelingen in het ritme van de seizoenen. En het was weer een bijzondere ochtend: mistig en de grond nog bedekt met een dun laagje sneeuw, helemaal passend bij het gevoel dat ik in deze tijd van het jaar zo kan hebben. Bij … [Lees meer...] overBeginnen bij wat er is

Categorie: Blog Tags: ruimte maken, rust, stap voor stap, stil worden

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Gestolde beelden in beweging
  • Aandachtig aanwezig zijn
  • Zomer: tijd voor inspiratie
  • De taal van tranen

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.