(is het project afgerond, vakantie of vul maar in) Ken je bovenstaande zinnetje of een variant erop? Hoor je het ook wel eens in je hoofd, of misschien wel heel erg vaak? Veel mensen gebruiken dit als manier om alles wat op hen afkomt het hoofd te kunnen bieden. Ze maken zich een voorstelling … [Lees meer...] overNog even door en dan…..
patronen
Een andere bril kan je geheel nieuwe inzichten geven
‘Jeetje, zo heb ik er niet eerder naar gekeken!’, is een uitspraak die ik regelmatig hoor. Meestal nadat ik iemand teruggeef wat ik zojuist heb horen vertellen en daar dan een vraag over stel. Met mijn vraag nodig ik de ander als het ware uit om vanuit een alternatief gezichtspunt naar zijn of haar … [Lees meer...] overEen andere bril kan je geheel nieuwe inzichten geven
Eerste hulp bij een probleem: verzet je niet en blijf aanwezig
Als we problemen tegen komen hebben we allemaal zo onze eigen manier om er mee om te gaan. De meest gebruikelijke opties zijn: het proberen op te lossen, ervoor weg te lopen of er iets aan te willen veranderen. Maar er zijn allerlei problemen of pijnlijke ervaringen waarbij dit niet werkt. Het … [Lees meer...] overEerste hulp bij een probleem: verzet je niet en blijf aanwezig
Ken jij de verschillende kanten van jezelf?
Anna zat tegenover me voor een intakegesprek. Twee weken daarvoor had ze me gebeld omdat ze regelmatig in hetzelfde cirkeltje terecht kwam waar ze graag een uitweg voor wilde vinden maar wat haar zelf niet lukte. Dat was twee weken geleden, maar nu ze voor me zat wist ze niet meer zo goed waarom ze … [Lees meer...] overKen jij de verschillende kanten van jezelf?
