• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

patronen

Meditatie is vertrouwd raken met je ‘monkeymind’

8 december 2015 door Ingrid van Dijk

Gisteren zag ik op youtube een inspirerend en helder filmpje over meditatie van Yongey Mingyur Rinpoche, een Nepalese leraar en meester in de traditie van het Tibetaanse Boeddhisme. In dat filmpje legt hij uit wat meditatie is. Meditatie wordt in Tibet 'gom' genoemd en betekent 'vertrouwd raken … [Lees meer...] overMeditatie is vertrouwd raken met je ‘monkeymind’

Categorie: Blog Tags: focus, mindfulness, patronen, reflectie, zelfmanagement, zelfonderzoek

Eindeloos opnieuw beginnen doe je met een open mind

13 oktober 2015 door Ingrid van Dijk

coaching: eindeloos-opnieuw-beginnen-open-mind

Als ik zeg 'eindeloos opnieuw beginnen', wat roept dat dan bij jou op? Misschien wordt je er moedeloos van omdat er maar geen einde aan komt. Of misschien zie je het als een kans, omdat je steeds weer de gelegenheid krijgt om opnieuw te beginnen, zo vaak als je maar wilt. Wellicht krijg je er wel … [Lees meer...] overEindeloos opnieuw beginnen doe je met een open mind

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, loslaten, mindfulness, patronen, ruimte maken

Van buiten naar binnen

9 juni 2015 door Ingrid van Dijk

van-buiten-naar-binne-en-van-binnen-naar-buiten

Zo'n 8 jaar geleden ben ik als professional organizer gestart met Beddingwerk. Ik richtte me in eerste instantie op het begeleiden van mensen in het ordenen en structureren van de 'buitenkant' van hun leven, onder het motto opgeruimd huis, opgeruimd hoofd en een volle agenda maar nooit druk. Ik … [Lees meer...] overVan buiten naar binnen

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, keuzes maken, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, stilte

Een geluk bij een ongeluk

14 januari 2015 door Ingrid van Dijk

een-geluk-bij-een-ongeluk

Het nieuwe jaar ben ik wat onhandig begonnen. Op de eerste zaterdag van het jaar verstapte ik me tijdens het hardlopen in het bos. Gevolg: een scheurtje in mijn kuitbeen en verrekte enkelbanden! Twee uur later zat ik wat verbouwereerd met mijn rechterenkel en -kuit in het gips. Direct flitsten er … [Lees meer...] overEen geluk bij een ongeluk

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, gewoonte, loslaten, patronen, reflectie, rust, stap voor stap

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 6
  • Ga naar pagina 7
  • Ga naar pagina 8
  • Ga naar pagina 9
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.