• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Stress te lijf. Ontspannen leven en werken!

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Coaching
      • Compassie voor jou!
      • Individuele mindfulness
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

vertragen

Laten ontstaan en ontvouwen

11 maart 2020 door Ingrid van Dijk

laten ontstaan en ontvouwen

Ik heb net een intense, verdrietige maar ook bijzondere week achter de rug. Mijn moeder is twee weken geleden onverwacht overleden en dat kwam als een grote schok. Ik weet niet of het al echt tot me doorgedrongen is, het is nog erg onwerkelijk. Daarover misschien later meer. Waar ik nu graag … [Lees meer...] overLaten ontstaan en ontvouwen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, loslaten, mindfulness, ontvouwen, reflectie, ruimte maken, vertragen

Een verborgen oorzaak van stress

4 juni 2019 door Ingrid van Dijk

Ik wandel met Marieke omdat ze zoveel last heeft van stress. Ze vertelt me hoe het er op haar werk aan toe gaat. ‘Alles moet vandaag'. ‘Er is geen plek waar ik ongestoord kan werken’. ‘We hollen met elkaar maar door’. ‘Er is geen ruimte om iets met aandacht te doen’. …… Ik kan me er wel een … [Lees meer...] overEen verborgen oorzaak van stress

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, met aandacht werken, patronen, reflectie, vertragen, zelfonderzoek

Nepal: over eenvoud, toewijding & meer

13 januari 2019 door Ingrid van Dijk

Zoals je wellicht weet ben ik eind november samen met Bertram, mijn man, voor een maand naar Nepal vertrokken. Daar hebben we in de Himalaya een 21-wandeltrektocht door de Tsum-vallei en rond de Manaslu -‘Berg van de Ziel’ - gemaakt. Het was een waar avontuur dat diepe indrukken heeft achter … [Lees meer...] overNepal: over eenvoud, toewijding & meer

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, eenvoud, gelijkmoedigheid, inspiratie, mededogen, toewijding, vertragen

Waar zoek jij geluk?

14 november 2018 door Ingrid van Dijk

waar zoek jij geluk?

Ieder mens wil gelukkig zijn, zich prettig en veilig voelen. En vele van ons zijn op zoek naar manieren om geluk te ervaren, om van het leven te genieten. Soms kun je hier zelfs heel druk mee zijn. Ter inspiratie wil ik daarom deze keer een eenvoudig verhaal aanhalen. Het is het verhaal van de … [Lees meer...] overWaar zoek jij geluk?

Categorie: Blog Tags: balans, geluk, reflectie, ruimte maken, rust, stil worden, vertragen

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Is dit het nu?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Even wegdromen
  • Stil nu, stil nu
  • Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?
  • Vreugde vieren, stop er niet mee

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2021 · Beddingwerk · Ontwerp en realisatie: Happely

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.