• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

Ingrid van Dijk

Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

24 november 2020 door Ingrid van Dijk

eerste stap zetten

Je hebt een vol leven waarin je verschillende ballen in de lucht houdt. Tot nu toe is je dat best goed afgegaan maar nu merk je dat het af en toe schuurt. Je twijfelt of je wel met de goede dingen bezig bent. Regelmatig denk je: ‘is dit het nu?’ Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt … [Lees meer...] overEen eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

Categorie: Blog Tags: compassie, de cirkel doorbreken, geluk, ruimte maken, voldoening, zelfonderzoek

Vreugde vieren, stop er niet mee

27 oktober 2020 door Ingrid van Dijk

glimlach, vreugde vieren

Afgelopen vrijdag kreeg ik een inspirerend bericht van Anke de Bruijn, een oud-straatgenote die tegenwoordig in Frankrijk woont waar ze schrijfster en musicienne is. Ze schrijft: I hope you are all well dear people. Isn't it still amazing and hard to understand that we are all, really all of us, … [Lees meer...] overVreugde vieren, stop er niet mee

Categorie: Blog Tags: de cirkel doorbreken, focus, inspiratie, rust, toewijding, vreugdevol

In welke regels geloof jij?

22 september 2020 door Ingrid van Dijk

In welke regels geloof jij? Bied jezelf een ander perspectief

Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?

Categorie: Blog, Geen categorie Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

Aanwezig zijn

27 augustus 2020 door Ingrid van Dijk

automatische programma's

Vorige week heb ik samen met mijn man Bertram voor de vijfde keer een vision quest mogen begeleiden. Acht mensen vertrouwden zich 3 hele dagen en 4 nachten toe aan de natuur, helemaal alleen, ieder op een eigen vaste plek. Ze maakten een reis naar binnen én naar buiten, zich afstemmend op dat wat er … [Lees meer...] overAanwezig zijn

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, aanwezig zijn, eenvoud, met aandacht werken, natuur als spiegel, patronen, stil worden, toewijding, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 12
  • Pagina 13
  • Pagina 14
  • Pagina 15
  • Pagina 16
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 31
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.