• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

loslaten

Hoe houd jij jezelf gevangen? Ontdek de sleutel en bevrijd jezelf

12 november 2019 door Ingrid van Dijk

slot, gevangen houden

Het verhaal gaat dat jagers in India een hele slimme manier hebben om apen te vangen. Wat ze doen is het volgende. Ze maken in een kokosnoot een gat dat precies groot genoeg is om een apenhand door te steken. Deze kokosnoot binden ze met een touw aan de onderkant van een boom en dan stoppen ze er … [Lees meer...] overHoe houd jij jezelf gevangen? Ontdek de sleutel en bevrijd jezelf

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, focus, focusmoment, loslaten, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, zelfonderzoek

Ik had dit nooit van mezelf gedacht

1 oktober 2019 door Ingrid van Dijk

reactief-of-proactief

Misschien ken jij het ook, net als Tineke, dat er iets gebeurt in je leven en dat je merkt dat ‘het zoals je altijd deed' niet meer werkt.Zo belde Tineke me een aantal maanden geleden, met lood in haar schoenen, want eigenlijk schaamt ze zich. Ze vertelt me dat ze op haar werk even uit de running is … [Lees meer...] overIk had dit nooit van mezelf gedacht

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, balans, focus, loslaten, patronen, reflectie, zelfonderzoek

Een verborgen rem op ontwikkeling

1 juli 2019 door Ingrid van Dijk

schaamte

Vorige keer schreef ik over een verborgen oorzaak van stress. Deze keer wil ik het hebben over een verborgen rem op ontwikkeling. Waarschijnlijk ken jij hem ook, want vrijwel iedereen heeft er wel eens last van. Er zijn mensen die me al een behoorlijke tijd volgen en af en toe zelfs overwegen om … [Lees meer...] overEen verborgen rem op ontwikkeling

Categorie: Blog Tags: loslaten, moed, zelfonderzoek

Kiezen of Delen

7 mei 2019 door Ingrid van Dijk

Gisteren stond het voorbereiden van de stiltewandeling voor aanstaande zondag op de agenda. Het thema voor mei is ‘Jouw Eigenheid’. En dat zette me zelf ook wel weer even aan het denken. Wat is mijn eigenheid eigenlijk en komt die voldoende tot uitdrukking in de dingen die ik doe? Een deel van … [Lees meer...] overKiezen of Delen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, keuzes maken, loslaten, met aandacht werken, ruimte maken, stil worden

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?
  • De cirkel doorbreken

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.