Voor een jarige vriendin ben ik afgelopen week even in een dagboek gedoken van een wandelvakantie op Kreta die we 31 jaar geleden samen hebben gemaakt. We waren lekker stoer met rugzak en tent op pad gegaan om daar de bergen en kust te verkennen. En grappig om te lezen dat het me tijdens het … [Lees meer...] overVeranderen begint bij bewustzijn
patronen
In welke regels geloof jij?
Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?
Aanwezig zijn
Vorige week heb ik samen met mijn man Bertram voor de vijfde keer een vision quest mogen begeleiden. Acht mensen vertrouwden zich 3 hele dagen en 4 nachten toe aan de natuur, helemaal alleen, ieder op een eigen vaste plek. Ze maakten een reis naar binnen én naar buiten, zich afstemmend op dat wat er … [Lees meer...] overAanwezig zijn
Vier mythes rond geluk
Vorige keer schreef ik over waarom het zo moeilijk is om gelukkig te zijn en heb ik je meegenomen naar de oorsprong van ons menselijke brein. Deze keer wil ik je vertellen over de vier alomheersende mythes rondom geluk, die Russ Harris beschrijft in zijn boek De valstrik van het geluk. Deze mythes … [Lees meer...] overVier mythes rond geluk
