• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

reflectie

Tijd voor een adempauze

7 juli 2021 door Ingrid van Dijk

De dagen worden alweer korter. De periode van toenemende energie en groei is voorbij. Een goed moment voor een adempauze, om ruimte te maken en de tijd te nemen. Tijd om tot rust te komen en de gebeurtenissen van de afgelopen maanden te laten bezinken. Tijd om afstand te nemen van de … [Lees meer...] overTijd voor een adempauze

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, dromen, inspiratie, loslaten, op tijd stoppen, reflectie, ruimte maken, rust, stil worden

Een prettige verrassing

9 juni 2021 door Ingrid van Dijk

Bij onze eerste ontmoeting zij ze het maar direct: ‘Dit is eigenlijk helemaal nieuw voor mij. Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet denken’. Op aanraden van haar leidinggevende had ze contact met me gezocht omdat ze onlangs was uitgevallen en ze liep wat onwennig naast me. ‘Ik ben niet zo’n prater … [Lees meer...] overEen prettige verrassing

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mededogen, moed, patronen, reflectie, ruimte maken, stil worden, vrijheid, zelfonderzoek

In welke regels geloof jij?

22 september 2020 door Ingrid van Dijk

In welke regels geloof jij? Bied jezelf een ander perspectief

Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?

Categorie: Blog, Geen categorie Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

Vier mythes rond geluk

25 juni 2020 door Ingrid van Dijk

Vorige keer schreef ik over waarom het zo moeilijk is om gelukkig te zijn en heb ik je meegenomen naar de oorsprong van ons menselijke brein. Deze keer wil ik je vertellen over de vier alomheersende mythes rondom geluk, die Russ Harris beschrijft in zijn boek De valstrik van het geluk. Deze mythes … [Lees meer...] overVier mythes rond geluk

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Pagina 8
  • Pagina 9
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 15
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Ruimte maken voor de essentie
  • Ongeschreven regels
  • De winst van de bakens verzetten
  • Wat beddingwerk is

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.