Ieder mens wil gelukkig zijn, zich prettig en veilig voelen. En vele van ons zijn op zoek naar manieren om geluk te ervaren, om van het leven te genieten. Soms kun je hier zelfs heel druk mee zijn. Ter inspiratie wil ik daarom deze keer een eenvoudig verhaal aanhalen. Het is het verhaal van de … [Lees meer...] overWaar zoek jij geluk?
loslaten
Ervaar meer rust en vrijheid door zicht op je patronen
Afgelopen week heb ik deelgenomen aan een 5-daagse Vipassana-retraite. Uit nieuwsgierigheid, maar ook om mijn eigen meditatiepraktijk weer een boost te geven en nog meer zicht op mijn eigen patronen te krijgen – onder andere op het patroon om mediteren steeds weer uit te stellen….. (Ja, ja, ik geef … [Lees meer...] overErvaar meer rust en vrijheid door zicht op je patronen
Kom in beweging en vind je eigen natuur!
Ontdek de krachtige werking van buiten zijn. Zoals je vast wel weet ben ik een enthousiast pleitbezorger van wandel- en natuurcoaching want het werkt echt! De natuur helpt je om de antwoorden die in jou leven naar boven te halen zodat je je er in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt. Ik geef … [Lees meer...] overKom in beweging en vind je eigen natuur!
Vakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij
Deze zomer ben ik samen met mijn gezin 2 weken op IJsland geweest en dat was een onvergetelijke ervaring. Ik was werkelijk ondergedompeld en voelde me vrij! IJsland is uniek in de grote verscheidenheid aan natuurverschijnselen zoals onmetelijke gletsjers, meren waarin van gletsjers afgekalfde … [Lees meer...] overVakantie: even helemaal ondergedompeld en vrij
