Gisteren stond het voorbereiden van de stiltewandeling voor aanstaande zondag op de agenda. Het thema voor mei is ‘Jouw Eigenheid’. En dat zette me zelf ook wel weer even aan het denken. Wat is mijn eigenheid eigenlijk en komt die voldoende tot uitdrukking in de dingen die ik doe? Een deel van … [Lees meer...] overKiezen of Delen
stil worden
Waar zoek jij geluk?
Ieder mens wil gelukkig zijn, zich prettig en veilig voelen. En vele van ons zijn op zoek naar manieren om geluk te ervaren, om van het leven te genieten. Soms kun je hier zelfs heel druk mee zijn. Ter inspiratie wil ik daarom deze keer een eenvoudig verhaal aanhalen. Het is het verhaal van de … [Lees meer...] overWaar zoek jij geluk?
Eerste hulp bij een probleem: verzet je niet en blijf aanwezig
Als we problemen tegen komen hebben we allemaal zo onze eigen manier om er mee om te gaan. De meest gebruikelijke opties zijn: het proberen op te lossen, ervoor weg te lopen of er iets aan te willen veranderen. Maar er zijn allerlei problemen of pijnlijke ervaringen waarbij dit niet werkt. Het … [Lees meer...] overEerste hulp bij een probleem: verzet je niet en blijf aanwezig
De eerste stap op weg naar verandering
Als je een verandering wilt, moet je niet doen wat je altijd al deed, maar iets anders. In dit blog lees je wat hierin de logische eerste stap is. In mijn vorige blog heb ik geschreven over de verwarring die ons mens-zijn met zich mee kan brengen, omdat we heel gemakkelijk verstrikt kunnen raken in … [Lees meer...] overDe eerste stap op weg naar verandering
