• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

compassie

Aandacht voor het goede

2 februari 2021 door Ingrid van Dijk

aandacht voor het goede

Het is een wonderlijk fenomeen dat wanneer je iemand vraagt: ‘hoe gaat het met je’, en die persoon antwoordt: ‘heel goed, fijn’, dat je dan vaak verder gaat over iets anders, terwijl als iemand zegt: 'niet zo goed', je geneigd bent om door te vragen en aandacht te geven. In het dagelijks leven wordt … [Lees meer...] overAandacht voor het goede

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, focus, geluk, ruimte maken, stil worden, vertragen

Even wegdromen

5 januari 2021 door Ingrid van Dijk

Even wegdromen

Herinneringen kunnen heel levendig zijn. Afgelopen kerstperiode heb ik samen met mijn lief verschillende vakantievideo’s teruggekeken. Onder andere van een stormachtige zeilweek in Zeeland samen met de kinderen en twee prachtige trektochten in Noorwegen. De filmbeelden brachten me direct weer terug … [Lees meer...] overEven wegdromen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, geluk, rust, stil worden, vrijheid

Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

24 november 2020 door Ingrid van Dijk

eerste stap zetten

Je hebt een vol leven waarin je verschillende ballen in de lucht houdt. Tot nu toe is je dat best goed afgegaan maar nu merk je dat het af en toe schuurt. Je twijfelt of je wel met de goede dingen bezig bent. Regelmatig denk je: ‘is dit het nu?’ Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt … [Lees meer...] overEen eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

Categorie: Blog Tags: compassie, de cirkel doorbreken, geluk, ruimte maken, voldoening, zelfonderzoek

Ben jij ook een doorlopend verbeterproject?

4 februari 2020 door Ingrid van Dijk

Even een kleine test. Op welke vraag geef jij gemakkelijker of sneller antwoord: Noem een paar eigenschappen van jezelf die je zou willen veranderen of verbeteren. Noem een paar eigenschappen van jezelf waar je blij mee bent. En? Als je moeite had om een antwoord op eerste vraag te geven … [Lees meer...] overBen jij ook een doorlopend verbeterproject?

Categorie: Blog Tags: compassie, mededogen, mindfulness, patronen, ruimte maken, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.