• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

compassie

Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

24 november 2020 door Ingrid van Dijk

eerste stap zetten

Je hebt een vol leven waarin je verschillende ballen in de lucht houdt. Tot nu toe is je dat best goed afgegaan maar nu merk je dat het af en toe schuurt. Je twijfelt of je wel met de goede dingen bezig bent. Regelmatig denk je: ‘is dit het nu?’ Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt … [Lees meer...] overEen eerste stap. Mag ik je uitnodigen?

Categorie: Blog Tags: compassie, de cirkel doorbreken, geluk, ruimte maken, voldoening, zelfonderzoek

Ben jij ook een doorlopend verbeterproject?

4 februari 2020 door Ingrid van Dijk

Even een kleine test. Op welke vraag geef jij gemakkelijker of sneller antwoord: Noem een paar eigenschappen van jezelf die je zou willen veranderen of verbeteren. Noem een paar eigenschappen van jezelf waar je blij mee bent. En? Als je moeite had om een antwoord op eerste vraag te geven … [Lees meer...] overBen jij ook een doorlopend verbeterproject?

Categorie: Blog Tags: compassie, mededogen, mindfulness, patronen, ruimte maken, zelfonderzoek

Van streven en zwoegen naar volgen en genieten!

29 augustus 2018 door Ingrid van Dijk

volgen-en-genieten

Deze zomer zou ik sinds lange tijd zonder kinderen samen met mijn man en onze hond op vakantie gaan. We wilden graag weer terug naar Noorwegen en Zweden, de landen waar we vaak zijn geweest toen onze kinderen nog jong waren. Het plan was om daar al lopend en kanoënd rond te zwerven en vrij te … [Lees meer...] overVan streven en zwoegen naar volgen en genieten!

Categorie: Blog Tags: balans, compassie, grenzen stellen, keuzes maken, mindfulness, op tijd stoppen

Hoe vind je geluk?

7 december 2017 door Ingrid van Dijk

hoe-vind-je-geluk

Ben jij ook op jacht naar het grote geluk? Voel jij je ook steeds weer verleid om betere resultaten te halen, het vooral heel druk te hebben, een mooi beeld van jezelf naar buiten toe op te houden, meer geld te gaan verdienen om…. je beter te voelen, erbij te horen, status te hebben, meer geluk te … [Lees meer...] overHoe vind je geluk?

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, compassie, energiegever, mindfulness, vertragen, voldoening

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.