• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

reflectie

Jezelf bevrijden

19 september 2022 door Ingrid van Dijk

bevrijding, vrij zijn

Bij onze eerste ontmoeting zei ze: ‘Ik volg je eigenlijk al een hele tijd, maar het lukte me steeds maar niet de stap te zetten. Meestal dop ik mijn eigen boontjes wel, maar ik merk dat ik toch steeds weer in eenzelfde groef terecht kom‘. Samen liepen we het bos in voor een kennismaking. De … [Lees meer...] overJezelf bevrijden

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, loslaten, mindfulness, patronen, reflectie, zelfonderzoek

Als alles anders loopt

9 augustus 2022 door Ingrid van Dijk

Ken je dat ook dat je heerlijke plannen hebt en er naar uit kijkt ze uit te voeren en dat het dan ineens anders loopt? Bij mij gebeurde het tijdens onze zomervakantie. Op een ongelukkig moment. Mijn man en ik waren een paar uur onderweg op onze eerste zesdaagse wandeltrektocht in Noorwegen. We … [Lees meer...] overAls alles anders loopt

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, focusmoment, loslaten, mindfulness, patronen, reflectie, stil worden, zelfonderzoek

Bevrijd jezelf

2 juni 2022 door Ingrid van Dijk

Het verhaal gaat dat jagers in India een handige manier hebben om apen te vangen. Ze maken in een kokosnoot een gat dat precies groot genoeg is om een apenhand door te steken. Deze kokosnoot binden ze met een touw aan de onderkant van een boom en dan stoppen ze er een banaan in. Vervolgens is het … [Lees meer...] overBevrijd jezelf

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, keuzes maken, loslaten, mindfulness, reflectie, stil worden, zelfonderzoek

De Vision Quest, een innerlijke bezinningstocht

14 maart 2022 door Ingrid van Dijk

Vision Quest, innerlijke bezinningstocht

Deze keer een extra schrijven omdat ik graag de Vision Quest bij je wil introduceren. Of je je nu op een belangrijk keerpunt in je leven bevindt, nadenkt over je keuzes in tijden van crisis of simpelweg op zoek bent naar je eigen ik: een Vision Quest is een van de natuurlijkste manieren om … [Lees meer...] overDe Vision Quest, een innerlijke bezinningstocht

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, natuur als spiegel, reflectie, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 12
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.