• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

ruimte maken

Ben jij ook een doorlopend verbeterproject?

4 februari 2020 door Ingrid van Dijk

Even een kleine test. Op welke vraag geef jij gemakkelijker of sneller antwoord: Noem een paar eigenschappen van jezelf die je zou willen veranderen of verbeteren. Noem een paar eigenschappen van jezelf waar je blij mee bent. En? Als je moeite had om een antwoord op eerste vraag te geven … [Lees meer...] overBen jij ook een doorlopend verbeterproject?

Categorie: Blog Tags: compassie, mededogen, mindfulness, patronen, ruimte maken, zelfonderzoek

Hoeveel speelruimte gun jij jezelf?

15 januari 2020 door Ingrid van Dijk

Speelruimte

Vorige week werd ik blij verrast door de oproep die Koos Janssen, onze burgemeester, in zijn nieuwjaarstoespraak deed. Hij nodigde alle inwoners van Zeist uit om zich open te stellen voor dat wat anders is. Hij zei onder andere het volgende: Laten we openstaan voor dat wat anders is. Een nieuwe … [Lees meer...] overHoeveel speelruimte gun jij jezelf?

Categorie: Blog Tags: de cirkel doorbreken, gewoonte, loslaten, mindfulness, patronen, ruimte maken, zelfonderzoek

Kiezen of Delen

7 mei 2019 door Ingrid van Dijk

Gisteren stond het voorbereiden van de stiltewandeling voor aanstaande zondag op de agenda. Het thema voor mei is ‘Jouw Eigenheid’. En dat zette me zelf ook wel weer even aan het denken. Wat is mijn eigenheid eigenlijk en komt die voldoende tot uitdrukking in de dingen die ik doe? Een deel van … [Lees meer...] overKiezen of Delen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, keuzes maken, loslaten, met aandacht werken, ruimte maken, stil worden

Waar zoek jij geluk?

14 november 2018 door Ingrid van Dijk

waar-zoek-jij-geluk

Ieder mens wil gelukkig zijn, zich prettig en veilig voelen. En vele van ons zijn op zoek naar manieren om geluk te ervaren, om van het leven te genieten. Soms kun je hier zelfs heel druk mee zijn. Ter inspiratie wil ik daarom deze keer een eenvoudig verhaal aanhalen. Het is het verhaal van de … [Lees meer...] overWaar zoek jij geluk?

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, eenvoud, keuzes maken, loslaten, reflectie, ruimte maken, stil worden

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 8
  • Pagina 9
  • Pagina 10
  • Pagina 11
  • Pagina 12
  • Pagina 13
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.