Misschien ken je het wel dat je ergens wel voelt of weet dat je de dingen anders zou willen doen, andere keuzes zou willen maken, maar dat je niet zo precies weet wat dan wel en het ook heel lastig is om daar gehoor aan te geven. In een mum van tijd vult je hoofd zich met allerlei gedachten die je … [Lees meer...] overLuisteren naar je innerlijke stem
stil worden
De Vision Quest, een innerlijke bezinningstocht
Deze keer een extra schrijven omdat ik graag de Vision Quest bij je wil introduceren. Of je je nu op een belangrijk keerpunt in je leven bevindt, nadenkt over je keuzes in tijden van crisis of simpelweg op zoek bent naar je eigen ik: een Vision Quest is een van de natuurlijkste manieren om … [Lees meer...] overDe Vision Quest, een innerlijke bezinningstocht
Een nieuw jaar, een nieuw begin
In december was ik met een groep bijeen voor de eerste dag van de Cyclus Het jaarwiel rond. Een van de deelnemers vertelde dat ze ieder jaar weer opnieuw het plan had om in elk seizoen een dag vrij te nemen en zo de tijd te hebben om eens stil te staan bij de natuur en een moment van reflectie voor … [Lees meer...] overEen nieuw jaar, een nieuw begin
Ruimte en aandacht voor pijn en ongemak
Als we pijn of ongemak ervaren hebben we allemaal zo onze neiging om er mee om te gaan. De meest gebruikelijke opties zijn: verzet, ervoor weglopen of er iets aan willen veranderen. Maar er zijn pijnlijke ervaringen waarbij dit niet werkt. Bijvoorbeeld bij tegenspoed waar we niets aan kunnen … [Lees meer...] overRuimte en aandacht voor pijn en ongemak
