De laatste tijd ben ik veel buiten - alleen of met iemand die ik begeleid - en iedere keer word ik weer geraakt door de bijzondere werking van de natuur. Ze nodigt uit om in het hier en nu te komen en jezelf te zijn. En ze houdt een spiegel voor. Steeds weer verfrissend en hartverwarmend…… en ook … [Lees meer...] overDe natuur als spiegel
keuzes maken
Balans opmaken – terug naar jouw basis
Zeven jaar geleden ben ik gestart met de jaarcyclus stiltewandelingen rond het ritme van de seizoenen en persoonlijk vind ik het nog steeds een van de fijnste dingen om te geven. De natuur – waar wij ook onderdeel van zijn, ook al vergeten we dit wel eens - biedt met de afwisseling van de … [Lees meer...] overBalans opmaken – terug naar jouw basis
Het is toch niet te zweverig…..?
Tijdens het intakegesprek voor een individuele mindfulnesstraining zei een man: 'Ingrid, ik ben blij dat je een bedrijfskundige achtergrond hebt, want dan weet ik dat het niet te zweverig wordt….' De beelden Mindfulness roept kennelijk (nog steeds) bepaalde beelden op. Beelden van iemand die met … [Lees meer...] overHet is toch niet te zweverig…..?
Van buiten naar binnen
Zo'n 8 jaar geleden ben ik als professional organizer gestart met Beddingwerk. Ik richtte me in eerste instantie op het begeleiden van mensen in het ordenen en structureren van de 'buitenkant' van hun leven, onder het motto opgeruimd huis, opgeruimd hoofd en een volle agenda maar nooit druk. Ik … [Lees meer...] overVan buiten naar binnen
