De laatste tijd ben ik veel buiten – alleen of met iemand die ik begeleid – en iedere keer word ik weer geraakt door de bijzondere werking van de natuur. Ze nodigt uit om in het hier en nu te komen en jezelf te zijn. En ze houdt een spiegel voor. Steeds weer verfrissend en hartverwarmend…… en ook weer zo gewoon, want alles in de natuur is ‘gewoon’ zichzelf.
Zo wandelde ik vanochtend met Liesbeth, die ik begeleid omdat ze overwerkt en erg moe is. Bij de start van de wandeling stonden we een moment stil bij het weer. Het bleek veel beter dan voorspelt en het was zelfs opgehouden met regenen net op het ogenblik dat we gingen lopen. Toch goed dat we ons niet hadden laten leiden door de slechte voorspellingen……
Eén van de dingen waar Liesbeth mee worstelt is haar ongeduld. Na haar vakantie deze zomer was ze verre van uitgerust en dat was voor haar werkgever een signaal dat ze het een periode rustig aan zou moeten – en mogen – doen. Ruim twee maanden werkt ze nu al weer minder uren en voor Liesbeth duurt het allemaal te lang. Het liefst wil ze gewoon weer aan het werk, terwijl ze ook wel beseft dat ze daar nog niet aan toe is. Haar ongeduld is echter hardnekkig en klopt steeds weer aan de deur: wanneer is het nu eens klaar?
Omdat ze zich realiseert dat ze keuzes moet gaan maken richt ze zich de afgelopen dagen op de vraag waar ze haar aandacht aan wil geven. Wat voor haar belangrijk is in haar werk en in haar leven. En daarmee samenhangend wat ze misschien wel los zal moeten laten. We lopen langs prachtige oude bomen. De één is al helemaal kaal en de ander heeft nog aardig wat blad aan de takken hangen. Iedere boom heeft zo een eigen manier en moment van loslaten. We staan hier samen bij stil en dan realiseert ze zich opeens dat haar proces van loslaten en keuzes maken ook tijd en een eigen tempo vraagt. Dat ze dit niet kan afdwingen. Dat haar ongeduld hierin eerder averechts werkt omdat het haar ervan weerhoudt om te zijn bij wat er is, wat ze voelt, denkt en ervaart. Ze zucht eens diep en samen lopen we rustig verder…..Dank je wel, mooie natuur!
Met haar prachtige symbolen helpt de natuur je aan krachtige inzichten die je niet snel zult vergeten. En naast deze spiegelende werking biedt wandelen in de natuur nog meer positieve effecten, die ik graag gebruik tijdens mijn wandelcoaching. Je kunt er hier meer over lezen.
Ben je benieuwd of de natuur jou ook kan helpen? Neem dan contact met me op voor een kennismakingswandeling. Ik ontmoet je graag.