• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

balans

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?

27 mei 2020 door Ingrid van Dijk

Gelukkig zijn

Het lijkt zo’n eenvoudige wens. Je wilt alleen maar gelukkig zijn. Hoe komt het dan toch dat je dit vaak helemaal niet bent? Om dit te begrijpen is het belangrijk om iets te weten over de oorsprong van ons menselijke brein en ik maak hierbij graag gebruik van het boek De valstrik van het geluk … [Lees meer...] overWaarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?

Categorie: Blog Tags: balans, de cirkel doorbreken, focusmoment, keuzes maken, patronen, zelfonderzoek

Meer vrijheid en balans? Zet een eerste stap

4 mei 2020 door Ingrid van Dijk

Focusmoment voor vrijheid en balans

Je loopt al wat langer rond met een wat onbestemd gevoel. Je hebt een vol leven, misschien wel net iets te vol, en je merkt dat het schuurt. En nu, in deze bijzondere corona-tijd, wordt het je nog duidelijker. Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt naar meer vrijheid en balans. Je … [Lees meer...] overMeer vrijheid en balans? Zet een eerste stap

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, balans, focusmoment, keuzes maken, patronen, ruimte maken, stil worden, vertragen, vrijheid, zelfonderzoek

Ik had dit nooit van mezelf gedacht

1 oktober 2019 door Ingrid van Dijk

reactief-of-proactief

Misschien ken jij het ook, net als Tineke, dat er iets gebeurt in je leven en dat je merkt dat ‘het zoals je altijd deed' niet meer werkt.Zo belde Tineke me een aantal maanden geleden, met lood in haar schoenen, want eigenlijk schaamt ze zich. Ze vertelt me dat ze op haar werk even uit de running is … [Lees meer...] overIk had dit nooit van mezelf gedacht

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, balans, focus, loslaten, patronen, reflectie, zelfonderzoek

Nog even door en dan…..

19 april 2019 door Ingrid van Dijk

(is het project afgerond, vakantie of vul maar in) Ken je bovenstaande zinnetje of een variant erop? Hoor je het ook wel eens in je hoofd, of misschien wel heel erg vaak? Veel mensen gebruiken dit als manier om alles wat op hen afkomt het hoofd te kunnen bieden. Ze maken zich een voorstelling … [Lees meer...] overNog even door en dan…..

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, balans, effectiviteit, op tijd stoppen, patronen, reflectie, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Gestolde beelden in beweging
  • Aandachtig aanwezig zijn
  • Zomer: tijd voor inspiratie
  • De taal van tranen

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.