Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?
vertragen
Vier mythes rond geluk
Vorige keer schreef ik over waarom het zo moeilijk is om gelukkig te zijn en heb ik je meegenomen naar de oorsprong van ons menselijke brein. Deze keer wil ik je vertellen over de vier alomheersende mythes rondom geluk, die Russ Harris beschrijft in zijn boek De valstrik van het geluk. Deze mythes … [Lees meer...] overVier mythes rond geluk
Meer vrijheid en balans? Zet een eerste stap
Je loopt al wat langer rond met een wat onbestemd gevoel. Je hebt een vol leven, misschien wel net iets te vol, en je merkt dat het schuurt. En nu, in deze bijzondere corona-tijd, wordt het je nog duidelijker. Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt naar meer vrijheid en balans. Je … [Lees meer...] overMeer vrijheid en balans? Zet een eerste stap
Laten ontstaan en ontvouwen
Ik heb net een intense, verdrietige maar ook bijzondere week achter de rug. Mijn moeder is twee weken geleden onverwacht overleden en dat kwam als een grote schok. Ik weet niet of het al echt tot me doorgedrongen is, het is nog erg onwerkelijk. Daarover misschien later meer. Waar ik nu graag … [Lees meer...] overLaten ontstaan en ontvouwen
