• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

afstand nemen

Tijd voor een adempauze

7 juli 2021 door Ingrid van Dijk

De dagen worden alweer korter. De periode van toenemende energie en groei is voorbij. Een goed moment voor een adempauze, om ruimte te maken en de tijd te nemen. Tijd om tot rust te komen en de gebeurtenissen van de afgelopen maanden te laten bezinken. Tijd om afstand te nemen van de … [Lees meer...] overTijd voor een adempauze

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, dromen, inspiratie, loslaten, op tijd stoppen, reflectie, ruimte maken, rust, stil worden

Een prettige verrassing

9 juni 2021 door Ingrid van Dijk

Bij onze eerste ontmoeting zij ze het maar direct: ‘Dit is eigenlijk helemaal nieuw voor mij. Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet denken’. Op aanraden van haar leidinggevende had ze contact met me gezocht omdat ze onlangs was uitgevallen en ze liep wat onwennig naast me. ‘Ik ben niet zo’n prater … [Lees meer...] overEen prettige verrassing

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mededogen, moed, patronen, reflectie, ruimte maken, stil worden, vrijheid, zelfonderzoek

Veranderen begint bij bewustzijn

4 mei 2021 door Ingrid van Dijk

patroon-doorbreken

Voor een jarige vriendin ben ik afgelopen week even in een dagboek gedoken van een wandelvakantie op Kreta die we 31 jaar geleden samen hebben gemaakt. We waren lekker stoer met rugzak en tent op pad gegaan om daar de bergen en kust te verkennen. En grappig om te lezen dat het me tijdens het … [Lees meer...] overVeranderen begint bij bewustzijn

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, keuzes maken, mindfulness, patronen, stil worden, vertragen, zelfonderzoek

In welke regels geloof jij?

22 september 2020 door Ingrid van Dijk

In welke regels geloof jij? Bied jezelf een ander perspectief

Ieder van ons is opgegroeid met bepaalde regels. Regels die je mee hebt gekregen omdat het in je ouderlijk huis zo werkte, in het dorp waar je woonde of de school waar je naartoe ging. Als kind weet je niet beter. Zo is het gewoon. En ook nu we volwassen zijn laten we ons vaak nog leiden door deze … [Lees meer...] overIn welke regels geloof jij?

Categorie: Blog, Geen categorie Tags: afstand nemen, de cirkel doorbreken, focusmoment, mindfulness, patronen, reflectie, ruimte maken, vertragen, zelfonderzoek

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 10
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.