• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
      • Coaching
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Cyclus Het jaarwiel rond
      • Vision Quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

keuzes maken

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?

27 mei 2020 door Ingrid van Dijk

Gelukkig zijn

Het lijkt zo’n eenvoudige wens. Je wilt alleen maar gelukkig zijn. Hoe komt het dan toch dat je dit vaak helemaal niet bent? Om dit te begrijpen is het belangrijk om iets te weten over de oorsprong van ons menselijke brein en ik maak hierbij graag gebruik van het boek De valstrik van het geluk … [Lees meer...] overWaarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?

Categorie: Blog Tags: balans, de cirkel doorbreken, focusmoment, keuzes maken, patronen, zelfonderzoek

Meer vrijheid en balans? Zet een eerste stap

4 mei 2020 door Ingrid van Dijk

Focusmoment voor vrijheid en balans

Je loopt al wat langer rond met een wat onbestemd gevoel. Je hebt een vol leven, misschien wel net iets te vol, en je merkt dat het schuurt. En nu, in deze bijzondere corona-tijd, wordt het je nog duidelijker. Je mist iets. Je wilt bewuster leven. Je verlangt naar meer vrijheid en balans. Je … [Lees meer...] overMeer vrijheid en balans? Zet een eerste stap

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, afstand nemen, balans, focusmoment, keuzes maken, patronen, ruimte maken, stil worden, vertragen, vrijheid, zelfonderzoek

Kiezen of Delen

7 mei 2019 door Ingrid van Dijk

Gisteren stond het voorbereiden van de stiltewandeling voor aanstaande zondag op de agenda. Het thema voor mei is ‘Jouw Eigenheid’. En dat zette me zelf ook wel weer even aan het denken. Wat is mijn eigenheid eigenlijk en komt die voldoende tot uitdrukking in de dingen die ik doe? Een deel van … [Lees meer...] overKiezen of Delen

Categorie: Blog Tags: aandachtig zijn, keuzes maken, loslaten, met aandacht werken, ruimte maken, stil worden

Waar zoek jij geluk?

14 november 2018 door Ingrid van Dijk

waar-zoek-jij-geluk

Ieder mens wil gelukkig zijn, zich prettig en veilig voelen. En vele van ons zijn op zoek naar manieren om geluk te ervaren, om van het leven te genieten. Soms kun je hier zelfs heel druk mee zijn. Ter inspiratie wil ik daarom deze keer een eenvoudig verhaal aanhalen. Het is het verhaal van de … [Lees meer...] overWaar zoek jij geluk?

Categorie: Blog Tags: aanwezig zijn, eenvoud, keuzes maken, loslaten, reflectie, ruimte maken, stil worden

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 7
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Tijd voor beweging
  • Een open blik
  • Ruimte laten
  • De zachte weg van verandering

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2023 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.