• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Vrijheid en balans in je werk en leven

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision Quest
      • Mindfulness groepstraining
    • Focusmomenten één op één
      • Focuswandeling
      • Coaching
      • Individuele mindfulness
      • Compassie voor jou!
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

rust

Een geluk bij een ongeluk

14 januari 2015 door Ingrid van Dijk

een-geluk-bij-een-ongeluk

Het nieuwe jaar ben ik wat onhandig begonnen. Op de eerste zaterdag van het jaar verstapte ik me tijdens het hardlopen in het bos. Gevolg: een scheurtje in mijn kuitbeen en verrekte enkelbanden! Twee uur later zat ik wat verbouwereerd met mijn rechterenkel en -kuit in het gips. Direct flitsten er … [Lees meer...] overEen geluk bij een ongeluk

Categorie: Blog Tags: afstand nemen, gewoonte, loslaten, patronen, reflectie, rust, stap voor stap

Onze werkmogelijkheden zijn grenzeloos: vrijheid of last?

6 mei 2014 door Ingrid van Dijk

grenzeloos

Het voordeel van deze tijd waarin (bijna) iedereen beschikt over wifi en mobiele apparatuur is dat je altijd en overal kunt werken. Prettig zodat je werk en zorg kunt combineren en je je tijd effectief kunt gebruiken. In plaats van achter aan te sluiten in de file op weg naar kantoor begin je gewoon … [Lees meer...] overOnze werkmogelijkheden zijn grenzeloos: vrijheid of last?

Categorie: Blog Tags: grenzen stellen, op tijd stoppen, patronen, ritme, rust, zelfmanagement

Tevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

14 september 2010 door Ingrid van Dijk

Tevreden-naar-huis-met-realistische-todo-lijst

Ga jij vaak tevreden naar huis? Of blijven er vaak klussen liggen? Je kent het vast wel: je To-do-lijst voor een dag was langer dan je dacht. Je had je meer voorgenomen te doen dan dat je is gelukt op die dag. Je to-do-lijst is bevat nog aardig wat punten en dat geeft geen voldaan gevoel. … [Lees meer...] overTevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

Categorie: Blog Tags: keuzes maken, met aandacht werken, rust, voldoening

Ruimte scheppen voor een nieuw idee

10 november 2009 door Ingrid van Dijk

ruimte-scheppen-door-op-te-ruimen-en-los-te-laten

Al een paar jaar ben ik geboeid door het ritme van de seizoenen. Niet alleen door de manier waarop de seizoenen zich in de natuur manifesteren buiten ons, maar ook door hoe wij mensen onderdeel zijn van deze seizoenen. Ook voor ons is het belangrijk om het ritme van groei-bloei-oogsten-loslaten te … [Lees meer...] overRuimte scheppen voor een nieuw idee

Categorie: Blog Tags: inspiratie, keuzes maken, ruimte maken, rust

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Waarom is het zo moeilijk om gelukkig te zijn?
De kracht van focussen
Het is toch niet te zweverig?

Meer lezen?

  • Wat beddingwerk is
  • Wat ontvouwt zich in jou?
  • Vertrouwen in het proces
  • Verzet of acceptatie – hoe doe jij dat eigenlijk?

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2025 · Beddingwerk ·

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.

  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.