• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Beddingwerk HomepageBeddingwerk

Stress te lijf. Ontspannen leven en werken!

  • Home
  • Ben jij dit?
  • FOCUSMOMENT
  • Aanbod
    • Focusmomenten één op één
      • Coaching
      • Compassie voor jou!
      • Individuele mindfulness
      • Focuswandeling
    • Focusmomenten in een groep
      • Stiltewandelingen
      • Vision quest
    • Focusmomenten voor mensen in organisaties
  • Over Beddingwerk
  • Blog
  • Voor deelnemers
    • Adempauze als focusmoment
    • Mindfulness-oefeningen
  • Contact

rust

Ik gun mezelf geen hersteltijd – ik voel me speelbal in mijn eigen flipperkast

20 juni 2013 door Ingrid van Dijk

hersteltijd-speelbal-in-flipperkast

Jong en burn-out. Studenten, starters en begin dertigers die volledig opgebrand thuis zitten, totaal vermoeid en tot niets in staat. Het overkomt steeds meer jongeren in de leeftijd van 25 tot 35 jaar'. Dit is de introductie van de aflevering van Spraakmakende zaken op 9 juni j.l. Te gast bij … [Lees meer...] overIk gun mezelf geen hersteltijd – ik voel me speelbal in mijn eigen flipperkast

Categorie: Blog Tags: balans, keuzes maken, met aandacht werken, op tijd stoppen, rust

Tevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

14 september 2010 door Ingrid van Dijk

Tevreden-naar-huis-met-realistische-todo-lijst

Ga jij vaak tevreden naar huis? Of blijven er vaak klussen liggen? Je kent het vast wel: je To-do-lijst voor een dag was langer dan je dacht. Je had je meer voorgenomen te doen dan dat je is gelukt op die dag. Je to-do-lijst is bevat nog aardig wat punten en dat geeft geen voldaan gevoel. … [Lees meer...] overTevreden naar huis met een realistische to-do-lijst

Categorie: Blog Tags: keuzes maken, met aandacht werken, rust, voldoening

Ruimte scheppen voor een nieuw idee

10 november 2009 door Ingrid van Dijk

ruimte-scheppen-door-op-te-ruimen-en-los-te-laten

Al een paar jaar ben ik geboeid door het ritme van de seizoenen. Niet alleen door de manier waarop de seizoenen zich in de natuur manifesteren buiten ons, maar ook door hoe wij mensen onderdeel zijn van deze seizoenen. Ook voor ons is het belangrijk om het ritme van groei-bloei-oogsten-loslaten te … [Lees meer...] overRuimte scheppen voor een nieuw idee

Categorie: Blog Tags: inspiratie, keuzes maken, ruimte maken, rust

Vooruit kijken geeft rust

10 mei 2009 door Ingrid van Dijk

Vooruit-kijken-geeft-rust-maak-een-realistische-planning

Vorige week overkwam het me weer eens. Ik had netjes allerlei klusjes in mijn agenda gezet, echter ook in een week waarin mijn kinderen nog vakantie hadden. En wat gebeurt er in zo’n vakantieweek? Dan ben ik niet altijd bezig met mijn werk en ga ik ook leuke dingen doen. Sterker nog, ik vergeet … [Lees meer...] overVooruit kijken geeft rust

Categorie: Blog Tags: overzicht, plannen, rust, timemanagement

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4

Footer

Aanbod

  • FOCUSMOMENT
  • Focusmomenten met Beddingwerk
  • Voor organisaties

Over Beddingwerk

Ontmoet Beddingwerk op Facebook       Ontmoet Beddingwerk op LinkedIn

Blogs

Is dit het nu?
Het is toch niet te zweverig…?

Meer lezen?

  • Even wegdromen
  • Stil nu, stil nu
  • Een eerste stap. Mag ik je uitnodigen?
  • Vreugde vieren, stop er niet mee

Beddingwerk

Professor Lorentzlaan 131
3707 HD Zeist

info@beddingwerk.nl
06 10 68 65 14

KvK nummer: 51442329
Gecertificeerd door de Vereniging voor Mindfulness
Kwaliteitscoach van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine

© 2021 · Beddingwerk · Ontwerp en realisatie: Happely

Focuswandeling

Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een Focuswandeling.
  • Op de door jou ingevulde gegevens is de privacyverklaring van Beddingwerk van toepassing die je op de contactpagina kunt vinden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.